La seduta iniziale in psicoterapia è il primo e forse il collegamento più importante nel lavoro tra il cliente e lo psicologo. Questo può essere un incontro breve, di solito della durata di 20-30 minuti, e serve come chiave per la comprensione, il conforto e la fiducia tra i partecipanti al processo. Ma può durare 50-60 minuti standard. Voglio speculare su questo argomento basandomi su una breve sessione iniziale Incontrare due persone La cosa più importante nella sessione iniziale è conoscersi. A prima vista può sembrare banale, ma è in questo breve incontro che si forma l'impressione iniziale, si crea il primo contatto tra il cliente e lo psicologo. È importante vedersi e ascoltarsi, per valutare il conforto di questo contatto. Questo è il momento in cui il cliente decide se è pronto ad affidare le cose più intime al suo interlocutore e lo psicologo decide se è pronto ad aiutarlo a risolvere i suoi problemi. Come in ogni comunicazione, spesso nella seduta iniziale accade qualcosa di magico. Comprendiamo intuitivamente se ci piace interagire con questa persona o meno. Questo è il momento in cui il cliente e lo psicologo valutano inconsciamente la compatibilità, il gradimento e il potenziale per lavorare insieme. La prima seduta aiuta quindi a trovare esattamente lo psicologo adatto per un dato cliente. Determinazione della richiesta del cliente Un altro compito importante della prima seduta è quello di determinare la richiesta del cliente. Spesso le persone si rivolgono ad uno psicologo con vaghi sentimenti di ansia o insoddisfazione. Lo psicologo, utilizzando domande aggiuntive, aiuta il cliente a comprendere la richiesta e a determinare chiaramente su cosa è necessario lavorare e per quanto tempo. Questa è una fase importante che consente di chiarire gli obiettivi e le aspettative del cliente dal processo terapeutico. Parlare dell'essenza del lavoro Durante la sessione iniziale, lo psicologo racconta al cliente anche l'essenza del lavoro successivo. Fornisce informazioni sulle indicazioni e sui metodi utilizzati nella pratica psicologica. Questo è importante affinché il cliente capisca cosa lo attende in futuro e cosa può aspettarsi da questo lavoro congiunto. La conoscenza del processo riduce l'ansia e l'eccitazione di fronte all'ignoto e al nuovo. Libertà di scelta Un altro vantaggio della sessione iniziale è l'accessibilità. Può essere effettuato da uno psicologo gratuitamente o con un piccolo importo. Ciò offre al cliente l'opportunità di comunicare con diversi specialisti e scegliere quello con cui si sente a suo agio e interessato a lavorare. Questo formato non obbliga il cliente a fare nulla e gli dà completa libertà nel decidere se continuare a lavorare con uno psicologo specifico. In conclusione, vorrei ricordarvi che le sessioni iniziali sono il primo passo verso la comprensione e se stessi -conoscenza. Se è da molto tempo che pensi di contattare uno psicologo, ma non hai osato, non esitare a iscriverti a una prima sessione. Ti aiuterà a determinare se hai bisogno di questo aiuto in questo momento e a trovare qualcuno che possa supportarti in questo percorso verso il benessere psicologico. Fornisco consulenze e psicoterapia in aree come il dramma simbolico, l'arteterapia, la terapia emotivo-immaginativa https://www.b17.ru/silina8_natallia/ i miei contatti https://www.b17.ru/silina8_natallia/#contact