Se rompi con una persona cara, non affrettarti a cercare e costruire una nuova relazione. La separazione è spesso accompagnata da tensione ed è un periodo di qualche tipo di trasformazione. La discordia interna, la sofferenza e la malinconia non contribuiscono alla creazione e allo sviluppo di relazioni stabili, gentili e a lungo termine. Prendilo sul serio, con comprensione e concediti tempo e spazio per essere nella zona di transizione, uscire dalle relazioni e abitudini precedenti, analizzare, trarre conclusioni, imparare lezioni prima di entrare in una nuova relazione. Essendo entrato nel processo del periodo di transizione, devi svolgere personalmente molto lavoro interiore, che può essere suddiviso in tre segmenti: lasciare andare il vecchio, diventare più forte e iniziare il nuovo. Se il primo segmento non viene completato bene e la relazione non viene chiusa, tornerai dal tuo partner precedente oppure troverai un nuovo partner ed entrerai con lui nella stessa relazione malsana del precedente. Oppure li ingannerai entrambi contemporaneamente. Alcune persone riescono addirittura a contrarre un matrimonio ufficiale con lo stesso partner e, di conseguenza, divorziano due o tre volte. Un passo avanti, due passi indietro e rimani fermo. Separarsi è una piccola morte. Il vecchio formato delle relazioni con una persona scompare, la tua vita e la tua identificazione cambiano. È meglio percorrere questo percorso da soli, quando non c'è nessuna persona nelle vicinanze a cui devi pensare e di cui preoccuparti costantemente. Devi sentire di nuovo: cosa ti piace, cosa non ti piace, cosa vuoi per te stesso e per la tua vita. Che tipo di relazione vuoi? E quando ne parlo a una persona durante una consultazione, molto spesso incontro una reazione di sorpresa e disaccordo: "Non la lascio (lui) a sedersi da sola!" La solitudine qui è una cosa condizionale. Assicurati di comunicare con molte persone del sesso opposto allo stesso tempo, sii amico, esci, collabora, ma nessuna relazione seria! Avverti onestamente che non stai cercando una relazione romantica, ma vuoi conoscere persone e goderti la comunicazione umana, riprendere i sensi e acquisire nuove esperienze. Quanto tempo ci vuole per risolvere i problemi legati alla divisione dei beni e alla custodia dei figli e, soprattutto, per riprendersi mentalmente? Secondo alcune fonti, gli psicologi consigliano di non uscire con qualcuno per almeno 6 mesi. E studi americani hanno dimostrato che esiste una certa “sindrome del diciassettesimo mese” e che le persone che hanno vissuto una rottura impiegano, in media, 17 mesi e 26 giorni per riprendere i sensi. E chi ti ha detto che sarebbe stato facile e veloce??* * * * *