La finestra di Johari è stata inventata da Joseph Luft e Harry Ingham nel 1950 durante la ricerca sulle dinamiche di gruppo. Questo metodo illustra e spiega bene i processi che si verificano tra un individuo e un gruppo. Il modello Johari è talvolta chiamato anche modello di divulgazione/feedback/autoconsapevolezza. Questo è un modello che mostra quanto conosci te stesso. Il modello viene utilizzato per comprendere: - come le persone si connettono con se stesse e con gli altri - come le persone immaginano se stesse e gli altri - come le persone percepiscono il loro posto nel mondo La Finestra di Johari è composta da 4. aree: Arena: ciò che una persona sa di se stessa ed è noto agli altri (nome, colore dei capelli, sesso, ecc.). È necessario aumentare le dimensioni di quest'area attraverso la rivelazione di sé (racconto di me agli altri) e chiedendo feedback agli altri. Un punto cieco è qualcosa che una persona non sa di se stessa, ma è nota agli altri. Esempio: i sentimenti delle persone nei tuoi confronti, i tuoi modi, l'abitudine di interrompere gli altri a metà frase, ecc. La facciata è ciò che una persona conosce di se stessa, ma è sconosciuta agli altri. Esempio: i tuoi segreti, preferenze, speranze, paure, pensieri, sentimenti. L'ignoto è qualcosa che né una persona né gli altri conoscono di se stessi. Non è chiaro come queste informazioni influenzino il resto della finestra di Johari. All'inizio del processo di comunicazione, quando incontri qualcuno, la dimensione dell'area dell'Arena non è molto grande perché non c'era la possibilità di scambiare informazioni. . Nel processo di auto-divulgazione e di ricezione del feedback, l'area dell'Arena aumenta. E quando sappiamo con cosa abbiamo a che fare (quali sono le nostre paure, i complessi, i difetti caratteriali), solo allora possiamo cambiare qualcosa. Le altre persone agiscono come uno specchio per noi, permettendoci di vedere noi stessi dall'esterno. Pratica Per prima cosa devi descriverti con gli aggettivi della lista, e poi invitare i tuoi amici e colleghi a fare lo stesso. Maturo, orgoglioso, amichevole, fiducioso, premuroso, dipendente, premuroso, timido, sano di mente, ben informato, idealista, inventivo, introverso, ricercato, amorevole, sognante, saggio, affidabile, assertivo, intenso, indipendente, nervoso, cauto, spiritoso, coraggioso, Reattivo, disponibile, comprensivo, leale, adattabile, gioioso, rilassato, razionale, religioso, umile, debole, complesso, raccolto, compassionevole, calmo, spontaneo, felice, talentuoso, silenzioso, sicuro di sé, intelligente, tenace, coraggioso, sensibile, generoso, Estroverso, EnergeticoAvanti, prendi un foglio di carta e dividilo verticalmente a metà e orizzontalmente a metà. Otterrai quattro "finestre". • In alto a sinistra (Arena, zona “Aperta”) scriviamo quelle parole che sono sia nella nostra lista che in quella pubblica. • In basso a sinistra (Facciata, zona “Nascosto”) – parole che sono solo nel proprio elenco. • In alto a destra (zona “cieca”) – parole che sono solo nell'elenco pubblico. • In basso a destra (Sconosciuto, casella "Nera") - parole che non sono presenti in nessun elenco. La dimensione delle ante della finestra Johari può cambiare: se stiamo parlando con un amico, l'anta più grande è la finestra aperta. Se stiamo sostenendo un esame, allora per noi la finestra più grande potrebbe essere cieca (non sappiamo cosa pensa di noi l'insegnante in questo momento) o chiusa (se copiamo sotto la scrivania!). , per quest'area hanno applicato il suo lavoro intellettuale Joe e Harry) il terapeuta lavora per cambiare le persiane cieche e sconosciute, trasferendo informazioni da queste finestre alla finestra aperta o chiusa. Nella comunicazione semplice dobbiamo essere in grado di controllare la dimensione di queste porte impegnandoci nei nostri “giochi” o “presentandoci” in contesti diversi.