Od autora: Z działu „Pytania i odpowiedzi” Pytanie: Czym jest prawdziwa przyjaźń? I co zrobić z przyjaciółmi, którzy wydają się pomagać, ale wyczerpują wszystkie siły. Lub gdy ktoś kiedyś ci pomógł, a ty masz poczucie obowiązku i nadal się komunikujesz. Co robić? Czy warto zrywać więzi z tymi ludźmi? Odpowiedź: Wyrażenie „prawdziwa przyjaźń” jest już tak zużyte i można z nim wiązać tak wiele rzeczy, że proponuję użyć innego określenia – „odpowiednia przyjaźń”. Odpowiednia przyjaźń między dwojgiem dorosłych ma miejsce wtedy, gdy ludzie dotykają pewnych aspektów swojego życia, jeśli to możliwe, robią pewne rzeczy razem, podzielają mniej lub bardziej wspólne wartości i przyjmują odpowiedzialność za swojego przyjaciela. Co więcej, odpowiedzialności nie należy mylić z poczuciem obowiązku lub winy. Odpowiedzialność ma miejsce wtedy, gdy ważne jest dla Ciebie, aby z tą osobą wszystko było w porządku i jeśli to możliwe, byłeś gotowy wkroczyć w jej życie w przypadku wystąpienia siły wyższej i pomóc mu. Nie dlatego, że musisz, ale dlatego, że ta osoba jest dla ciebie ważna i chcesz, żeby dobrze sobie radziła. Przyjaciele, którzy wysysają z Ciebie całą siłę i nie dają nic w zamian, wcale nie są przyjaciółmi, ale pasożytami. Ludzie, którzy przypominają Ci, że kiedyś coś dla Ciebie zrobili, a teraz jesteś im to winien, są manipulatorami grającymi na poczuciu winy. Poczucie obowiązku i poczucie winy są bardzo blisko, bądź ostrożny. Czasem zdarza się, że z przyjaźni „wyrastamy” i wtedy najgorsze, co możemy zrobić, to odepchnąć się od niej. Jeśli dorośniemy, musimy odpuścić. Kilka razy w roku możesz zadzwonić lub spotkać się z osobą, z którą się rozstałeś, zaznać przy tym radości, a potem ruszyć dalej ze swoim życiem. Jeśli masz negatywne uczucia do niegdyś bliskiej osoby i nawet rzadko ją widujesz, to znak, aby stopniowo zrywać kontakty i pozwolić mu odejść. Uwierz mi, tak będzie lepiej. Uważam, że nie powinieneś dopuszczać do swojego otoczenia osób, z którymi nie lubisz się komunikować, dlatego zalecam okresowe „czyszczenie” kontaktów. Jeśli będziesz to robić regularnie, szybko zauważysz, że przyciągają Cię tylko osoby przyjemne i interesujące. Dobrzy przyjaciele dla nas wszystkich! P.s. Jeśli masz problemy z przyjaciółmi, komunikacją lub po prostu chcesz poprawić swoje umiejętności komunikacyjne, zapisz się na konsultację!