Gdy jesteśmy sami, łatwo jest zachować pewność siebie i spokój. Ale gdy tylko zaczniemy komunikować się z innymi ludźmi, możemy czuć się niezręcznie, możemy bać się zbliżyć do jakiejkolwiek osoby lub ciągle się ze wszystkimi kłócimy. Nawiązujemy przyjaźnie, kłócimy się, kochamy i to w relacjach z innymi abyśmy mogli zrozumieć kim jesteśmy, dostrzec strefy swojego bezpośredniego rozwoju, tak jak nie ma światła bez ciemności, tak jak nie można zrozumieć radości bez smutku, tak relacje z innymi pozwalają nam dostrzec strony naszej osobowości, zarówno mocne, jak i słabe. Na przykład wszyscy w dziale zrealizowali plan sprzedaży, a ja nie. Albo moja żona ciągle zapomina o urodzinach swoich bliskich, ale dobrze pamiętam wszystkie daty urodzenia. Wszyscy moi przyjaciele mogą spotkać dziewczynę na ulicy, ale ja się boję. Po pewnej obserwacji możemy zauważyć, że od czasu do czasu zachowujemy się w ten sam sposób w stosunku do różnych ludzi. Jeśli jesteś liderem, to na opuszczonej wyspie z nieznajomymi po pewnym czasie będziesz tam na czele. Ten, który kłóci się ze wszystkimi i kłóci się ze wszystkimi. Czasami na spotkania przychodzą kobiety, które są ciągle bite przez różnych mężczyzn lub ciągle porzucane. I wpada na pomysł, że coś jest nie tak z nią, a nie z mężczyznami. I najczęściej dzieje się tak, gdziekolwiek się udamy, zabieramy ze sobą naszą osobowość, a objawia się to zarówno w relacjach ze starymi, jak i nowymi przyjaciółmi. Psychoterapia pomaga zrozumieć mechanizmy naszego zachowania i zmienić niektóre nasze cechy. Psycholog lub psychoterapeuta może pokazać Ci, co robisz, co sprawia, że ​​chce Cię „zostawić” lub się z Tobą kłócić. To dzięki świadomości swoich cech, które prowadzą do określonych rezultatów w związkach, możesz obserwować siebie. W psychologii nazywa się to refleksją. Obserwując inne osoby w podobnych sytuacjach, możesz poznać ich wzorce zachowań. W niektórych sytuacjach jest to możliwe. Ale czasami, niezależnie od tego, ile razy widzisz, jak twój przyjaciel spotyka dziewczynę na ulicy, może to nie sprawić, że poczujesz się lepiej. Możesz zdać sobie sprawę, że się boisz, ale sprawy nie posuną się do przodu. Dlatego w niektórych sytuacjach konieczna jest pomoc psychologa. Są jednak bardzo specyficzne rzeczy, które możesz zrobić samodzielnie. Na przykład siła woli, aby pozostać w pokoju, kiedy kłócisz się ze współmałżonkiem, zamiast uciekać, jak zwykle. Możesz też zmienić swoje zachowanie, gdy Twoje dziecko jest niegrzeczne, obserwując, jak robi to inna matka lub czytając o tym w książce. Niezależnie od tego, ile książek o pewności siebie przeczytałeś, jeśli miało to miejsce w dzieciństwie, kiedy rodzice powiedzieli Ci, że jeśli nie możesz, to obawiam się, że książki ci raczej nie pomogą. W takim przypadku tylko zdrowa relacja lub praca z psychologiem może pomóc Ci przezwyciężyć Twoją niepewność. Relacje z innymi ludźmi, niczym papierek lakmusowy, odzwierciedlają Twoją osobowość, a także przyczyniają się do Twojej zmiany. Psycholog Bogoroditskaya Ekaterina www.on-the -way.ru