Uma vez, durante o treinamento em terapia familiar, nos foi oferecido um exercício sobre traição. Todos tiveram que escolher uma das três cartas coloridas: 💚 - aquele que está sendo traído: esposas e maridos fiéis ❤️. – aqueles com quem traem: amantes e amantes💙 - aqueles que traem: maridos e esposas ambulantes A essência do exercício era experimentar o papel escolhido e, pendurar o cartão em local visível (para saber quem é quem), andam pela sala, interagindo uns com os outros a partir do seu papel. Quando posteriormente trocamos impressões, elas eram diferentes: 💚 Fiéis - sentiam raiva, inveja, às vezes curiosidade e nojo ❤️ Amantes se sentiam desejados e legais, ou usados. 💙 Trapaceiros - em geral, sentiam excitação, mas entretanto, culpa e vergonha. Mas uma impressão era comum.🖤 Assim que tive coragem de olhar um pouco mais fundo no meu coração, todos tiveram um estado semelhante: uma mistura de. culpa e nojo + muita solidão Talvez no início tenha havido uma vontade de me divertir muito com o meu papel: afinal é um jogo É muito mais fácil experimentar qualquer coisa para nos divertir. pedaços de papel em nossos peitos, fantasiando - tudo estava bem. Até os primeiros minutos ainda eram normais e na maior parte estávamos nos divertindo. Mas no processo do “jogo” - a diversão para todos os participantes diminuiu visivelmente. . Também notei essa característica. Para prolongar a alta era necessário ficar na superfície, não descer às profundezas para não enfrentar experiências mais honestas. há muitas pessoas satisfeitas que estão completamente satisfeitas com essa configuração E se estão se relacionando com quem também está satisfeito com isso, então está tudo bem aqui meu psicólogo interior está tranquilo. triângulo, tenho uma dica. Parece-me que a saída de qualquer papel começa com tocar essa solidão profunda e falta de sinceridade consigo mesmo. E decida que não concorda em continuar com o mesmo espírito. Mantenho um blog psicológico no Telegram: LianaPsy e outras redes sociais, onde explico temas complexos e profundos e respondo suas dúvidas em linguagem simples. fazendo psicoterapia