A maioria dos problemas psicológicos com os quais os clientes recorrem ao psicoterapeuta ou psicólogo residem na área de relacionamento: “Não tenho um bom relacionamento com meu filho”; ou na esfera das emoções: “Sinto-me ansioso, deprimido, ....” Quanto aos relacionamentos, recomendo considerar a possibilidade de participar de um grupo psicoterapêutico: por exemplo, neste https://www.b17.ru/training.php?id=13868 No entanto, gostaria de dedicar este artigo a. um método psicoterapêutico que atua especificamente na esfera emocional. Este é o método do drama simbólico ou psicoterapia catatímico-imaginativa, o nome do método pode ser traduzido como uma experiência emocionalmente condicionada de imagens. Sabe-se que apenas uma pequena parte das emoções de uma pessoa está na superfície, mas o principal é. na área do inconsciente. Uma pessoa pode sentir medo, depressão, ansiedade ou simplesmente sentir-se mal fisicamente, sem compreender a verdadeira causa de sua condição. A sociedade impõe constantemente restrições estritas sobre como devemos responder às diversas circunstâncias das nossas vidas: não devemos sofrer muitas perdas, não devemos ficar zangados com os nossos pais ou filhos, não devemos dizer tudo o que pensamos sobre o nosso chefe, não podemos mostrar agressão ou sentimentos sexuais. Como resultado, todas as emoções proibidas e indesejadas são reprimidas ao nível inconsciente e parecemos esquecê-las. Mas a psique e o corpo não esquecem de nada. Eles “se vingam” de nós através de doenças, depressão e ansiedade. Vou dar um exemplo da minha prática (com o consentimento do cliente). Uma mulher (vamos chamá-la de Elena) veio até mim com profunda depressão. Comia muito pouco, quase não dormia, deixava de trabalhar e passava a maior parte do tempo deitada na cama. Elena teve ataques de ansiedade e sofria de cardiofobia. Na época do tratamento ela pesava 40 kg. Cinco anos atrás, o marido de Elena morreu, mas ela se proibiu de chorar por ele porque tinha um filho pequeno e acreditava que poderia prejudicá-lo ao sofrer pelo marido. A mulher reuniu todas as forças e continuou a viver como antes: cozinhava, cuidava do filho e da mãe idosa. Além disso, incluía vizinhos, parentes distantes em seu círculo de preocupações e ocupava-se com outras atividades diversas. Ela se preocupava com tudo e com todos menos com ela mesma, procurava não pensar em si mesma, pois qualquer retorno dos pensamentos para si mesma, suas necessidades e sentimentos despertava suas preocupações com o marido. Mas Elena se proibiu de se preocupar com ele e chorar por ele. Levamos 3 meses para que Elena pudesse começar a chorar pelo marido e se permitir apenas chorar. A cliente foi ajudada pelo trabalho com imagens - drama simbólico. Porque ela? O fato é que nosso inconsciente não entende palavras, funciona através de imagens, símbolos e metáforas. O especialista em drama simbólico convida o cliente a imaginar certas imagens (motivos) ou qualquer imagem que apareça para o cliente. A natureza dessas imagens reflete os problemas atuais de uma pessoa, suas experiências reprimidas e conflitos internos. Comecei a trabalhar com Elena usando a técnica usual de conversação, usando o método Carl Rogers. Mas não importa o quanto tentássemos, a proibição de sentimentos e de nos preocuparmos com nós mesmos, e não com outra pessoa, era muito forte. Então decidi tentar “contornar” isso trabalhando com a minha imaginação. Convidei Elena a imaginar um prado, uma montanha, uma casa (motivos paisagísticos típicos para representação em dramas simbólicos). E para nossa surpresa mútua, na quarta sessão de trabalho com imagens, ocorreu um avanço. Enquanto explorava a campina, Elena decidiu ir até a orla da floresta e descansar. De repente, seu marido saiu da floresta, jovem e saudável. O cliente conseguiu encontrar forças para ligar para ele e conversar. Durante a conversa, Elena começou a chorar. Todas as lágrimas e emoções acumuladas ao longo de 5 anos encontraram uma saída. Várias outras reuniões depois, continuamos a trabalhar nas experiências adquiridas naquela sessão. Ela finalmente conseguiu falar sincera e abertamente sobre seus sentimentos pelo marido e lamentar por ele. Como resultado deste trabalho, o estado do cliente melhorou rapidamente..