Lassen Sie uns heute über die Übung sprechen, die Sie das letzte Mal gemacht haben. Versuchen Sie ein paar Minuten lang, Sätze zu verfassen, die das ausdrücken, was Ihnen gerade bewusst ist. Beginnen Sie Ihren Satz mit den Worten „jetzt“, „in diesem Moment“. Es ist gut, wenn alles für Sie geklappt hat. Aber am häufigsten stehen Menschen vor den folgenden Schwierigkeiten: Die Übung zielt gerade jetzt auf das Selbstbewusstsein einer Person ab. Aber es fällt den Menschen äußerst schwer, dies zu tun, da die Realität entweder nicht erkannt oder ignoriert wird Es ist schmerzhaft, dass die Person davonläuft. Nein, Tatsache ist, dass die Realität bei der Durchführung einer Übung meistens von einer Person „wegschwebt“. Es scheint nichts Kompliziertes zu sein, aber irgendwann erscheint dieser Prozess langweilig und banal. Jetzt zum Beispiel sitze ich und mein Bein wird taub, ich sitze auf einem Stuhl und habe Durst. Jetzt bin ich im Raum... und so weiter. Sehr einfache Dinge. Und dann hat man das Gefühl, dass das Leben keine Blumen schenkt. Aber der magische Moment kommt genau dann, wenn Sie verstehen, dass genau das der Fall ist, und dann können Sie etwas mitbringen, das Ihnen wichtig ist, etwas, das Ihr Leben belebt. Dem steht schließlich nichts im Wege. Ein weiterer Moment ist, wenn ein Mensch nicht in der Gegenwart sein kann, sondern ständig zwischen Vergangenheit und Zukunft pendelt. Ein Mensch versteckt sich entweder in Erinnerungen oder in Träumen, aus irgendeinem Grund lebt er nicht in der Gegenwart. Es gibt ein Hindernis. Und es gibt auch ein Hindernis, wenn eine Person einfach Widerstand leistet. Zum Beispiel: „In diesem Moment werde ich morgen mit einem Freund zusammen sein“, „Jetzt denke ich an gestern.“ Was hindert Sie wiederum daran, in der Gegenwart zu sein? Wie verliert man an Relevanz und wogegen wehrt man sich? Wozu dient das alles? Der Sinn dieser Übung besteht darin, Sie in die Gegenwart zurückzubringen, um eine Zukunft zu schaffen, die Ihrer würdig ist. Und Ihre Zukunft beginnt heute! Viel Glück. Autorin: Psychologin Natalya Belyaeva. Skype – Nattanial, [email protected]PS Am 4. März beginnt mein neues Skype-Training „Alles ist einfach“. Das Training wird Ihnen helfen zu verstehen, warum Menschen dazu neigen, die gleichen Fehler zu machen und was man dagegen tun kann. Weitere Informationen zur Schulung finden Sie hier: http://raduga-art.blogspot.ru/2012/02/blog-post.htmlP.PS Damit Sie sicherstellen können, dass unsere Schulung Ihren Anforderungen entspricht, stellen wir sie zur Verfügung Möglichkeit, kostenlos an der ersten Unterrichtsstunde teilzunehmen. Sie können sich hier für eine Probestunde anmelden: http://raduga-art.blogspot.ru/2012/02/blog-post.html. Für weitere Informationen rufen Sie bitte an.8 927 322 06 05.