Vom Autor: Es scheint, wie kann das sein? Trotzdem kommt es vor, und das merkt jeder schon mal, dass man keine Lust hat, zu seinem Lieblingsjob zu gehen, zur Ausbildung, zu Freunden. Ich bin irgendwie faul. Allerdings haben Psychologen kein Konzept von „Faulheit“. Es gibt noch andere Dinge: - Ich verstehe nicht, warum ich das brauche. Das Ziel ist nicht meins – ich habe nicht die Kraft, Yoga zu machen, dann ist das Ziel meins. Und ich verstehe genau, warum ich das brauche. Manchmal werde ich sehr müde und habe dann überhaupt keine Lust mehr, irgendwohin zu gehen. Wenn mein Kopf müder ist, hilft Yoga dagegen. Der Kopf ist gut entladen. Einer der Gründe, warum ich die Erfüllung meines Wunsches zögere, ist, dass das Ziel zu global ist. Vor sechs Monaten weckte der bloße Gedanke, dass ich meine eigene Website erstellen würde, den Wunsch, mich in einem „Haus“ zu verstecken. Und dann wäre die Lösung, ein großes Ziel in kleine aufzuteilen, die nicht so schwierig und beängstigend sind. Finden Sie zunächst heraus, ob es Menschen auf der Welt gibt, die bereits erreicht haben, was ich will. Wie haben Sie das geschafft? Was habe ich von ihren Fähigkeiten, was nicht. Eine Prüfung Ihrer Ressourcen macht Sie nüchtern und bringt Sie zurück in die Realität. Was kann ich tun, um mir selbst Chancen zu geben? Ist mein Ziel grundsätzlich für mich erreichbar, wenn Sie beim Nachdenken einen Kraftschub, einen Anstieg der Emotionen und Inspiration verspüren? Emotionen sind die treibende Kraft, die Energie, die Ihnen hilft, Ihr Ziel zu erreichen. Die Erfüllung meiner Wünsche muss von mir abhängen. Wir haben wenig Einfluss auf andere Menschen, aber ganz realistisch auf uns selbst. Das Ziel sollte umweltfreundlich sein. Krieg für den Frieden bringt Zerstörung, nicht Frieden. Die Menschen um Sie herum sollten nicht unter Ihrem Ziel leiden. Ist Ihr Ziel wirklich ruinierte Beziehungen und geschädigte Gesundheit wert? Oder Sie können langsamer werden, um Zeit zu haben, auf dem Weg zu Ihrem Wunsch zu leben. Woher nehmen Sie Kraft, wenn Ihnen die totale Kontrolle ausgeht, was zu großem Stress führt? Wirf negative Emotionen nicht auf Menschen, sondern durch den Körper. Sport treiben, tanzen, sich aktiv bewegen, im Wald schreien, all das schafft Raum für gute Dinge, für Ressourcen, wie Psychologen sagen. Hobbys, Kommunikation mit Freunden, die gleichen Trainingseinheiten, Selbstfürsorge, Pflege geliebter Menschen. Was erfüllt Sie und gibt Ihnen ein Gefühl grundlosen Glücks? Es wäre schön, die Reihenfolge nicht zu ändern. Andernfalls bleibt die Negativität unter einer Schicht von Ressourcen verdichtet und vergiftet ständig Ihr Leben. Es ist gut, wenn Sie Ihre Wünsche kontrollieren und nicht sie Sie. Und lassen Sie auch Ihre Wünsche mit Ihren Fähigkeiten übereinstimmen.!