CHŁOPCY PŁACZĄ, DZIEWCZYNKI BIJĄ Aby Twoje dziecko poczuło się lepiej emocjonalnie, a Ty udało Ci się znaleźć z nim wspólny język, proponujemy nauczyć się doświadczać i rozpoznawać prawdziwe uczucia, które kierują zachowaniem i myśleniem danej osoby. Opowie o tym psycholog rodzinny Marina Gritsai. ZABRONIONE UCZUCIA Jeśli wyobrazimy sobie, że nasze uczucia są jak wielowarstwowy tort, to uczucia dozwolone (ale w rzeczywistości fałszywe, o nich przeczytacie w poprzednim artykule) znajdą się w górnych warstwach i będą zakazane (ale w rzeczywistości prawdziwe, autentyczne) na dole Kiedy dziecko doświadcza któregokolwiek z zakazanych uczuć, natychmiast przełącza się na alternatywne, dozwolone uczucie. Co więcej, najczęściej nawet nie pozwala sobie na uświadomienie sobie istnienia tego zakazanego uczucia. Kiedy jako dorośli doświadczamy nieprzyjemnych (fałszywych) uczuć, dzieje się to w podobny sposób. W związku z tym fałszywe uczucie jest zawsze substytutem prawdziwego uczucia, którego manifestacja była zabroniona w naszym dzieciństwie. autentyczne (autentyczne uczucia) to uczucia, których doświadczyliśmy jako dzieci, zanim zdaliśmy sobie sprawę, że w naszych rodzinach lub otaczającym społeczeństwie nie zachęca się do ich wyrażania. MARSJSKI JĘZYK RODZICÓW I DZIECI Aby lepiej zrozumieć autentyczne uczucia, ważne jest, aby rodzice nauczyli się rozmawiać z dzieckiem w „języku marsjańskim”, którym posługują się wszystkie dzieci na świecie, a przy okazji także dorośli też, ale ze względu na problemy „dorosłe”, porozmawiajmy o tym zapomnijmy. Pojęcie „języka marsjańskiego” wprowadził twórca analizy transakcyjnej Eric Berne. Język marsjański to język gestów, mimiki, postawy i intonacji. To właśnie ma na myśli osoba, która Ci coś mówi (milczenie może być również bardzo pouczające). Podstawą języka marsjańskiego są autentyczne uczucia. Jak język marsjański sprawdza się w praktycznej komunikacji z dzieckiem? Kiedy dziecko komunikuje się z dorosłymi, wychwytuje przede wszystkim znaki języka marsjańskiego, a nie samą istotę słów. Na przykład matka, która wyznacza granice bawiącemu się dziecku, zamiast marszczyć brwi i wydawać odpowiednio surowy ton głosu, mówi bardzo cicho i ostrożnie. Jaki jest wynik? Dziecko czyta marsjańską wiadomość od rodzica: „Tak naprawdę nie jestem na ciebie zły” i nadal zachowuje się „źle”. Gdy tylko matka zmieni swoje nastawienie do sytuacji i okaże autentyczną złość (marszczy brwi, mówi surowo i pewnie), dziecko zaczyna ją słyszeć. Tutaj rodzice mogą napotkać opór: „Nie, te Twoje zalecenia nie działają!” Nie sprawdzają się w przypadku, gdy rodzic źle przeliczył język marsjański dziecka. Zachowanie dziecka nie zmienia się na konstruktywne, gdy rodzic reaguje na rozwiązane uczucie i nie oddaje prawdziwych uczuć i potrzeb dziecka, które leżą u podstaw jego „nieadekwatnych”, niekonstruktywnych reakcji i zachowań. Najlepszym sposobem na naukę języka marsjańskiego jest udanie się do psychologa, który pomoże Ci nauczyć się własnego języka marsjańskiego, którego nauczyłeś już swoje dziecko, a teraz nie wiesz, jak sobie z nim poradzić. CO SIĘ STANIE, JEŚLI DZIECKO WYRAŻA ZABRONIONE UCZUCIA? Są tu dwie wiadomości – dobra i zła. Zacznę od złego. Jeśli dziecko zacznie wyrażać swoje prawdziwe uczucia na lewo i prawo, a rodzic nie wie nic o uczuciach rakietowych i autentycznych, ani o innych zasadach rządzących psychiką dziecka, to najprawdopodobniej dziecko zostanie ukarane, a nie nagrodzone, zignorowane . Stan psychiczny i psychiczny dziecka ulegnie pogorszeniu. A uczucia żyjące w dziecku znają się na rzeczy (uczucia żyją w człowieku po to, aby się zamanifestować), więc zaczynają szukać innych sposobów manifestacji, na przykład poprzez reakcje psychosomatyczne, zaburzenia zachowania, słabą wydajność itp. (to obejmuje wszelkie „niewłaściwe zachowanie lub)