Você não se ama! Ame a si mesmo, dizem! Aqui está um bom livro, encontre uma afirmação lá e leia todos os dias. E agora você lê a afirmação “Admiro meu corpo maravilhoso”. E algo se agita por dentro, dizendo que você nunca o admirou. Pelo contrário. Mas você leu corajosamente a afirmação pela milésima vez. E mesmo que você seja três vezes o ideal de beleza, isso não tornará as coisas mais fáceis. Ainda é uma merda. E, depois de um tempo, você olha para si mesmo com tristeza e diz “o que há para admirar nessa feiúra?”, mas por dentro você fica mais calmo – você finalmente está dizendo a verdade para si mesmo. E há uma convicção profunda (totalmente oposta em sentido à afirmação), que nasceu há muito tempo e norteia a sua vida. A convicção é forte e significativa, caso contrário você teria acreditado desde a primeira vez que admira seu corpo maravilhoso. Uma pequena digressão. Se uma pessoa está convencida de que todas as pessoas são bastardas, então o que ela fará, que decisões tomará? E se uma pessoa está convencida de que as pessoas são seres dignos, quais serão suas decisões? Obviamente, essas crenças levarão a dois resultados diferentes na vida. Mas essas crenças têm uma coisa em comum - NÃO são percebidas por uma pessoa a cada momento. Eles são simplesmente armazenados em seu subconsciente até que ele direcione intencionalmente a atenção para lá. Também é possível que alguém ou algo possa ajudar com isso. Nossas crenças mais profundas surgem em uma situação de grande importância num contexto de forte emoção. É por isso que eles ficam tão presos. E ler afirmações para eliminá-las é o mesmo que ter a intenção de restaurar uma casa com alicerces destruídos e simplesmente pintar as paredes. Claro, precisamos restaurar os alicerces. E para isso tomamos uma decisão e vamos em busca da mesma (ou mesma) situação que criou tal crença desfavorável. Já aí, nesta situação, estamos colocando as coisas em ordem, “restaurando os alicerces”. E só então, com prazer (e com certeza vai aparecer), começamos as afirmações - em essência, criamos uma nova crença. E agora essas afirmações farão sentido, porque a crença que as contradiz foi trabalhada. Agora decore sua casa, pois ela já está sobre uma base sólida. Seu assistente para encontrar e trabalhar situações-chave, psicólogo, hipnoterapeuta.