„Na Uniwersytecie w Ohio przeprowadzono specjalne badanie dotyczące chorób serca. Grupę szczurów karmiono wysoce toksyczną dietą bogatą w cholesterol, aby zablokować tętnice, odtwarzając efekt obserwowany w tętnicach ludzkich. Wszystkie w grupach szczurów wyniki były w przybliżeniu takie same, z wyjątkiem jednej, w której objawy zostały dziwnie zmniejszone o 60% niżej. Nic w psychologii szczurów nie mogło wyjaśnić ich dużej odporności na taką dietę, dopóki nie okazało się, że student karmienie tej grupy okazywało im czułą opiekę. Przed karmieniem delikatnie głaskał każde zwierzę, co zaskakujące, wystarczyło, aby przezwyciężyć skutki szkodliwego pożywienia. Powtórzenie eksperymentu... przyniosło te same rezultaty była zupełnie nieznana. Możemy jedynie przypuszczać, że ewolucja wprowadziła ją do umysłów szczurów, reakcję układu odpornościowego, do której wystarczy ludzkie przywiązanie”. Deepak Chopara „Uzdrawianie kwantowe” Psychologowie udowodnili, że potrzeba miłości, przynależności, czyli bycia potrzebnym drugiej osobie, jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Jej zaspokojenie jest warunkiem koniecznym prawidłowego rozwoju dziecka (jak a także osoba dorosła). Ta potrzeba jest zaspokajana, gdy mówisz dziecku (innej osobie), że jest Ci bliskie, potrzebne, ważne, że jest po prostu dobre. Takie przesłania zawarte są w przyjaznych spojrzeniach, czułych dotykach, bezpośrednich słowach: • „Jak dobrze, że urodziłeś się z nami”, • „Cieszę się, że cię widzę”, • „Lubię cię”, • „Uwielbiam, gdy jesteś w domu”, • „Dobrze się czuję, kiedy jesteśmy jesteśmy razem…” Według naukowców jeden dodatkowy uścisk trwający 20 sekund sprawia, że ​​człowiek czuje się szczęśliwszy, a Dzieci przytulane na co dzień rozwijają się szybciej niż ich rówieśnicy. Są też inne naukowe powody, dla których warto się przytulać: przyjazne dotyki zwiększają odporność , stymulują centralny układ nerwowy, zwiększają poziom hemoglobiny we krwi, a także innego hormonu - oksytocyny, który powoduje życzliwe usposobienie do innych ludzi. O KORZYŚCIACH PRZYCISKÓW „Aby przetrwać, potrzebujemy czterech uścisków dziennie. Potrzebujemy ośmiu uścisków dziennie, aby się rozwijać”. Virginia Satir, światowej sławy amerykańska psycholog. Uściski są o wiele bardziej przydatne, niż myślisz od pierwszego wejrzenia. Pomagają normalizować zarówno stan fizyczny, jak i psychiczny człowieka. W psychologii klinicznej istnieje nawet cały dział poświęcony temu zagadnieniu. Naukowcy i psychologowie po przeprowadzeniu szeregu badań odkryli, że: - Uściski zmniejszają poziom stresu. Podczas przytulania organizm wydziela więcej endorfin – substancji łagodzących ból i wywołujących uczucie euforii. Z tego powodu uściski stymulują także układ odpornościowy. - Dzieci, które są często przytulane i pieszczone przez rodziców, mają lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne. Brak uścisków może spowodować, że dziecko będzie wychłodzone emocjonalnie i niezdolne do kochania ludzie mają tendencję do wyrażania emocji, w tym przytulania, są bardziej przyjacielscy i tolerancyjni – Uściski pomagają czuć się chronioną, kochaną, potrzebną, zmniejszają niepokój – Przynoszą przyjemność psychiczną i fizyczną, zwiększają poziom szczęścia. ODA DO PRZYCISKÓW Znany współczesny psycholog Jack Canfield poświęcił wiele stron uściskom: „Przytulanie jest dobre dla zdrowia, wzmacnia układ odpornościowy, leczy depresję, zmniejsza stres i poprawia sen. Odmładza, dodaje sił i nie ma niepożądanych skutków ubocznych Uścisk jest naprawdę cudownym lekarstwem na każdą chorobę. Uścisk jest dla człowieka czymś zupełnie naturalnym. Uścisk jest idealnym prezentem. Świetne na każdą okazję, dawanie i otrzymywanie to przyjemność. Pokazuje, że Ci zależy, nie wymaga dodatkowego opakowania i, oczywiście, całkowicie.