Planowanie Współczesny człowiek każdego dnia musi mierzyć się z wieloma zadaniami. Niedokończone projekty, mnóstwo spraw do załatwienia, umówienie się na wizytę u lekarza, wypełnienie mnóstwa dokumentów i to tylko takie rzeczy, ale ja też chcę odpocząć, zrelaksować się, czerpać normalną, ludzką przyjemność z życia. Ale jak odpocząć? Przecież gdzieś tam, w tle, widać obraz niedokończonych spraw. Okazuje się, że na tym tle nawet rozrywka i relaks nie przynoszą maksymalnej przyjemności. Z mojego punktu widzenia naprawdę „odpocząć w pełni” można dopiero po produktywnej pracy. Zacznij, kontynuuj, dokończ, czyli bądź w trakcie. Ale co nas rozprasza? Dlaczego nie możemy się zorganizować? Jak rozpocząć działalność gospodarczą? Jak dokończyć to, co rozpoczęte, i kontynuować to, co zostało odłożone? Jak określić gradację i wagę rzeczy? Na początek podkreślmy to, co nas rozprasza. Są to:_Drobne rzeczy. (dotyczy to smartfonów i telewizji, zakupów, częstego słuchania muzyki, częstych spacerów i nadmiernej koncentracji na drugiej osobie, jej działaniach i działaniach). Tak działa nasz mózg, jeśli nie będziemy się starać, wybierzemy prostsze zadanie._ „Psychiczne żucie gumy”. Niekończące się przewijanie myśli, kto co powiedział, kto obraził, kto spojrzał krzywo. To przemyślenia na temat tego, co można było zrobić lepiej, a nawet inaczej. Wszystko to w żaden sposób nie pomaga w praktycznym rozwiązaniu spraw._Obawy. Strach przed porażką i porażką, strach przed krytyką i dezaprobatą. Nawet możliwy sukces, paradoksalnie, może być demotywatorem._Poczucie winy. Z powodu niskiej samooceny człowiek może wierzyć, że nie jest godzien sukcesu._Drobne codzienne kłótnie, manipulacje Stopniowo, krok po kroku, możesz sam uporać się z rozpraszającymi elementami. Albo skonsultuj się z psychologiem. Aby uwolnić energię na inne rzeczy, należy zmniejszyć wpływ elementów rozpraszających. 1) Następnie praktycznie sporządź listę rzeczy, które są w tej chwili istotne. (WSZYSTKIE RZECZY) 2) Zaznacz te, które Twoim zdaniem budzą strach i są najbardziej energochłonne. 3) Zaznacz zadania, które bezpośrednio lub pośrednio doprowadzą do zwiększenia kompetencji, doskonalenia nowych umiejętności lub korzyści materialnych. 4) Znajdź wydobyć to, czego się boimy, co budzi strach i uniemożliwia aktywne działanie. Zapisujemy wszystko, co przychodzi nam na myśl. 5) Następna zabawa: na każdy strach wymyślić antytezę. Zadanie polega na tym, aby to zablokować. Niedokończone sprawy to niedokończone sprawy, które należy dokończyć lub uznać za nieudane. Przyznaj, że nigdy do nich nie wrócisz, nie są wskazane. 6) Robimy listę tych ważnych, które są energochłonne, powodują strach, a prowadzą do korzyści materialnych i nowych umiejętności. Sortujemy je według ważności. Duże rzeczy dzielimy na mniejsze. Nie ma magicznej pigułki, która sprawi, że zaczniesz szybko i łatwo. Musisz połączyć się z siecią i zacząć. Wszystko. To wszystko jest sztuczką. Ale oto, co pomoże to ułatwić. Aby rozpocząć duży i ważny biznes, trzeba zebrać na jego temat jak najwięcej informacji. Szczegółowe informacje. Zbieramy o tym, co wydaje nam się „szkodą”, „hamulcem” w biznesie. Musi być jasny plan, gdzie co zabrać, jak to zrobić, w jakiej kolejności Lepiej przystąpić do dużej pracy lub dużego przedsięwzięcia po dokładnym zapoznaniu się z nim. Powodzenia w przedsięwzięciu.