La dipendenza dall'amore è amore o no? La risposta a questa domanda non sembra così scontata. Le persone spesso confondono amore e dipendenza. Non solo i clienti dello psicologo che si rivolgono a noi per il problema della dipendenza nelle relazioni, ma anche tradizionalmente, nella cultura, non esiste una divisione sufficientemente netta. Molte storie d'amore classiche riguardano in realtà la dipendenza dall'amore. Siamo tutti cresciuti con queste storie e abbiamo creato una certa immagine interna di ciò che l'amore si basa su di esse. Non sorprende che, di fronte alla dipendenza in una relazione, possa essere abbastanza difficile “identificarla”: tutto ciò che accade sembra essere una manifestazione di amore, del tutto normale, forse un po' troppo forte e appassionato. Quindi, lettori viene offerta una sorta di qualificatore che consente loro di separare e differenziare il concetto di amore e di dipendenza dall'amore. Prima di tutto, voglio esprimere la mia sincera gratitudine ai miei clienti e ai partecipanti al seminario sulla dipendenza nelle relazioni, la cui autoanalisi sincera e approfondita mi ha aiutato a compilare questa guida. E alcuni avvertimenti. Tutti i criteri per dividere l'amore e la dipendenza sono completamente soggettivi. Non esistono modi per misurare oggettivamente, ad esempio, l'esperienza di autenticità in una relazione. Stiamo parlando di come le persone stesse che hanno una relazione lo sentono dall'interno, di ciò che loro stessi vedono come difficoltà. Naturalmente, il determinante non è completo e definitivo. Ovviamente l'elenco delle differenze può essere continuato e ampliato in modo significativo. E, cosa più importante: sono sicuro che le relazioni ideali non esistano, proprio come l'amore ideale. Immagino che ogni relazione possa avere alcune caratteristiche di dipendenza. Pertanto, nel prendere una decisione, propongo di concentrarmi, prima di tutto, sul quadro generale, sulla schiacciante predominanza dei segni di amore o di dipendenza nelle risposte. AmoreDipendenzaAutostimaMiaDipende dalle relazioniSignificato della vitaConnesso con la mia vitaNelle relazioniInteressiVarieEccesso di valore delle relazioniImmagine di un partnerAutentico e profondoFantastico, connesso ai miei bisogniVolontàScelta libera e informataPassione irresistibileFiduciaSensazione di sicurezzaPaura del rifiutoDinamicaFlessibilità delle relazioniTimoroso attaccamento a una determinata formaAccettazioneAccettazione dei difetti del partnerRifiuto della negatività, ideale izzazione di un partnerRealityFrom indossare fa parte della realtà quotidianaFuga dalla realtà nelle relazioniDipendenzaNon c'è dipendenza, anche se la qualità e la profondità della relazione può cambiare nel corso degli anni C'è una dipendenza, ogni volta che è necessario aumentare la “dose” di presenza e attenzione di un partner Atteggiamento verso se stessi Amore per se stessi, rispetto di sé Trascuratezza, svalutazione Fine delle relazioni Tristezza, dolore Disperazione, vuoto Sincerità Apprezzo la mia personalità e mi mostro agli altri come sono Cerco di compiacere Sostengo il sacrificio reciproco: sostengo l'altro per a scapito dei miei interessi e/o mi aspetto sacrificio da parte sua Comunicazione aperta e onesta “Lettura del pensiero”, congetture, significati nascosti, manipolazione Passione Accettazione dei cambiamenti e dell’incostanza Dovrebbe essere sempre al massimo Confini Chiari e appropriati Sfocati e/o eccessiva Responsabilità Per te stesso, per il tuo contributo alla relazione: competenza Offuscata, per il partner e/o per niente: impotenza Esprimere sentimenti e bisogni Aperto e libero Difficoltà Problemi Dialogo e superamento insieme Assegnazione di un colpevole Manipolazione, menzogna, minaccia, violenza No Sì