Toutes les émotions peuvent être divisées, en les résumant, en deux types 1. Compulsives (superficielles) 2. Permanentes (constantes, profondes) - généralement superficielles, surviennent en réponse à une situation aiguë. peut être supprimé sans conséquences négatives (bien sûr dans une quantité limitée, pas tout le temps). Ce sont souvent des émotions parasites, apparaissant en réponse à des stimuli et à des événements auxquels on pourrait ne pas réagir de manière aussi émotionnelle, et en même temps, elles peuvent réduire considérablement la qualité de vie d'une personne, l'empêchant de voir l'essence des choses en détail et d'en profiter. sa vie au maximum. Par exemple : irritabilité accrue pour des raisons mineures, susceptibilité excessive dans des situations mineures, réaction d'anxiété accrue en réponse à des événements non dangereux, etc. Les émotions constantes sont plus profondes, se rapportent davantage au cœur de notre personnalité, elles surgissent donc en réponse à des événements importants et situations prolongées dans la vie (positives et négatives, peu importe). Ils sont plus difficiles à ressentir en raison du manque de tension en eux. Par conséquent, ils ne provoquent pas un fort désir de les exprimer. Cependant, le niveau de bonheur ou de malheur dans la vie d’une personne dépend en grande partie de l’expression de ce type d’émotion. Ils peuvent également durer très longtemps, des années, des décennies. Par exemple; l’émotion de culpabilité peut déterminer le scénario du comportement d’une personne dans la vie ; cela peut se manifester par une auto-punition (le sort d’un perdant) ou une expiation chronique de cette culpabilité (le sort d’un juste ardent). La colère prolongée donne également une teinte caractéristique au comportement d'une personne, repousse la plupart des amis potentiels, fait percevoir le monde comme une arène de lutte constante, créant une tension chronique dans l'âme de la personne, etc. Il n'est pas difficile de comprendre les émotions superficielles, mais vous il faut essayer de comprendre les plus profonds, ressentir. Pour s'harmoniser, il faut essayer de se débarrasser des émotions compulsives ; elles n'ont aucun sens dans notre vie, pour la plupart elles sont inutiles. Mais les émotions profondes sont au cœur de notre psychisme (âme). Ils sont situés dans la partie intuitive de la personnalité et sont étroitement liés à la pensée intuitive, qui ne nous laissera jamais tomber dans une situation difficile, est notre principal « ami » qui ne veut toujours que le meilleur pour nous..