Il metodo successivo, il più giovane e non convenzionale, di trattamento dei disturbi: la terapia EMDR (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari, nome russo - Desensibilizzazione ed elaborazione (trauma) mediante movimenti oculari). La terapia EMDR si basa sul gold standard dei principi psicoterapeutici per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico. È stata sottoposta a studi clinici completi, che hanno dimostrato risultati stabili e duraturi e una remissione persistente (recupero nel 100% dei pazienti). i quattro metodi più efficaci per trattare lo stress post-traumatico ed è riconosciuto da molti paesi nel mondo: National Institute of Health and Clinical Excellence (UK), American Psychological Association (APA), International Society for the Study of Post-Traumatic Stress ( ISTSS), Consiglio Nazionale di Salute Mentale (Israele), ecc. La terapia EMDR è utilizzata con successo in tutto il mondo per trattare paure e aumento dell'ansia, PA (attacchi di panico), depressione, fobie, psicotraumi, esperienze di dolore acuto (morte/malattia) di una persona cara), disturbi alimentari, paure infantili, disturbi sessuali, disagio nel parlare in pubblico, / procedure odontoiatriche, con paure infantili, disturbo da stress post-traumatico nelle vittime di terrorismo/attacchi/disastri/guerre, persino tossicodipendenza, ecc. Caratteristiche del trattamento. Stimolerai alternativamente entrambi gli emisferi del cervello utilizzando movimenti oculari/segnali sonori/tocchi tattili delle dita (stimolazione bilaterale). Nel trattamento con terapia EMDR verrà utilizzato il modello generalmente accettato in 8 fasi: 1, 2 sedute - senza utilizzare la tecnica EMDR, il resto (da 3 a 14 sedute) utilizzando la terapia EMDR, costruito secondo il seguente algoritmo: *prima , effettueranno il processo di stabilizzazione: speciali movimenti ritmici degli occhi e tecniche di concentrazione riducono significativamente il livello del fattore disturbante (il cosiddetto effetto di desensibilizzazione). Quasi immediatamente il tuo dolore diminuirà e sentirai sollievo. * Poi passeranno attraverso il processo di elaborazione del tuo infortunio. Ti aiuteranno a trasformare i sentimenti emotivi negativi e le sensazioni fisiche che ti disturbano in sentimenti neutri. *poi verrai indirizzato in una nuova direzione: i tuoi sentimenti emotivi e fisici già neutrali verranno trasferiti a quelli positivamente piacevoli. Queste “traduzioni” delle tue emozioni e sensazioni cambieranno il tuo comportamento riflessivo-spontaneo che si verifica durante la paura (ansia, attacchi di panico, fobie, ecc.) e porteranno ad un completo recupero. Raccomandazioni. Non aver paura e non preoccuparti: parallelamente ad uno psichiatra/psicoterapeuta/psicologo certificato EMDR, sarai accompagnato anche da uno psicologo durante tutto il tuo percorso di terapia EMDR. Presta particolare attenzione all'insegnamento delle tecniche di rilassamento. Prima della terapia EMDR, verrai sicuramente testato per verificare il tuo livello di tolleranza allo stress. Ti verrà negata la terapia EMDR se hai gravi lesioni alla testa, esacerbazione di malattie mentali (allucinazioni, deliri, ecc.), epilessia, ecc. L’EMDR si sposa bene con altri tipi di psicoterapia. Durata del trattamento. La durata della prima seduta è di 90 minuti. La durata di una seduta varia dai 60 ai 90 minuti. Tradizionalmente viene eseguita 1 seduta a settimana. Ma se la tua condizione è critica/acuta, avrai bisogno di 2 o 3 sessioni a settimana all’inizio del trattamento. Il costo del trattamento è composto da: il costo di una seduta – il prezzo stabilito dallo specialista. Costo di un ciclo completo di trattamento: moltiplicare il prezzo di una seduta per il numero totale di sedute consigliate (a seconda della propria condizione). Continua...