Buscar apoio, compreensão, ajuda de alguém é algo comum para nós. Ligamos, conversamos, lavamos os ossos, passamos um tempo juntos - nos sentimos melhor, nos acalmamos e apareceu um sentimento de necessidade. Depois de um tempo, a necessidade surge novamente, e corremos, com os cabelos para trás, em busca de compreensão e apoio lá fora. Enquanto corremos em círculo, anos, pessoas, empregos, locais de residência se substituem, mas por dentro nem tudo está calmo, ansioso, doloroso. Os conselhos param de funcionar, os conflitos nos separam, os conflitos internos permanecem conosco. A única pessoa que pode dar apoio, compreensão, aceitação total é você mesmo. Temos absolutamente tudo para isso. Podemos estar gravemente traumatizados, mas a nossa parte do Eu saudável permanece sempre conosco. Nosso Eu é uma prioridade para a psique de uma pessoa não traumatizada. Ele não precisa buscar a solução em ninguém, ele busca em si mesmo. Nosso Eu (quando existe) não pode ser substituído por nenhuma outra pessoa. Este não é o egoísmo de que nos contaram na escola e nas nossas famílias quando começamos a cuidar de nós mesmos. Esta é, antes de mais nada, a nossa saúde e uma prioridade para o nosso psiquismo saudável. Estando em contacto connosco próprios, não entregaremos a responsabilidade pela nossa vida a outrem. A primeira pessoa que ouvimos e escutamos sou eu mesmo. É importante lamber as feridas não às custas do parceiro ou do filho, mas buscando as razões da sua experiência pessoal e ficando preso nela. Você precisa procurar isso no início da vida, é esse período que influencia muito o resto da sua vida. A busca revela a identidade, nossas necessidades básicas, sentimentos pessoais. Ao tocar em nossa experiência inicial, encontramos as causas da ansiedade, do medo, da agressão, da solidão. Só podemos nos curar. Temos tudo para isso. A busca por soluções visa isso. É importante direcionar o vetor para você. Amigos, parceiros, filhos, animais, carreiras, dinheiro apenas tapam temporariamente o buraco em nossa alma. Com o passar dos anos, esse forro começa a não ser tão forte, necessidades e sentimentos insatisfeitos se infiltram nele novamente. Confie em você mesmo - restaure a conexão consigo mesmo, com sentimentos, necessidades. O único que pode cuidar de si com amor é você mesmo. Tendo percebido isso, paramos de exigir dos outros. Os relacionamentos consigo mesmo e com o mundo passam para um novo nível. Um novo nível de relacionamento é conhecer e compreender a si mesmo. OITP é um método que leva à própria identidade. O melhor encontro é conhecer você mesmo.