Vom Autor: Lesen Sie mehr auf der Website – Mama ruft mich jeden Tag am Telefon an. Ich bin nach Moskau gezogen und meine Eltern leben in meiner Heimatstadt N. Und so ruft mich meine Mutter jeden Tag ständig an und jedes Gespräch beginnt mit dem Satz: „Na, wurdest du noch nicht gefeuert? – Wie süß?“ - Und ich habe Angst, dass sie dich tatsächlich feuern. Ich habe darüber nachgedacht und festgestellt, dass ich in diesem Sinne ein geringes Selbstwertgefühl habe. Die Logik lautet: „Wenn sie mich entlassen, bedeutet das, dass ich ein schlechter Arbeiter bin, und da ich ein schlechter Arbeiter bin, bin ich im Allgemeinen ein schlechter Mensch.“ Und meine Mutter ruft an und stellt solche Fragen. Es stellt sich heraus, dass Sie Angst haben, gefeuert zu werden, und Ihre Mutter bestärkt sie mit ihrer Frage, oder? Irgendwann hatte ich keine Lust mehr, es auszuhalten, ich konnte es nicht ertragen und wurde unhöflich: „Mama, es fühlt sich an, als würdest du nur darauf warten, dass ich gefeuert werde. Wirst du glücklich sein, wenn das passiert?“ Mama war beleidigt. Ich bedaure, dass ich das gesagt habe... Mama ist so ein Mensch, sie sehnt sich ständig danach, mit mir zu kommunizieren. Ich habe auch einen Vater und einen Bruder. Manchmal übergibt Mama unerwartet das Telefon an Papa, obwohl ich nicht bereit bin, mit ihm zu reden über Papa später. Lassen Sie uns hier bei dem, was Sie über Ihre Mutter gesagt haben, innehalten und versuchen, es herauszufinden, okay? - Ja, machen Sie weiter - ich gehe davon aus, dass Ihre Mutter von positiven Absichten motiviert war. Liebe. Was denkst du? - Natürlich liebt sie mich sehr. - Sie ist so weit von dir entfernt. - Ja. - Wissen Sie, das ist in der Tat eine recht häufige Situation, danke für das gute Beispiel. Ihre Mutter hat keine Psychologie studiert, keine Fortbildungen besucht und hat keine Ahnung, dass man solche Fragen nicht stellen sollte und dass man sie auch anders formulieren könnte. Sie und ich haben das bereits herausgefunden, und jetzt scheint es uns, dass es sehr einfach und oberflächlich ist. Aber Mama weiß nichts davon und handelt, so gut sie kann. Sie denkt kaum darüber nach, was Ihre eigene Angst vor einer Entlassung noch mehr schürt – Ja, höchstwahrscheinlich ist es so. Sie hat keine Psychologie unterrichtet. – Okay, kommen wir zurück zu unserem Thema – wie man unterstützt. In dieser Situation geht es eher darum, dich selbst zu unterstützen, als deine Mutter, oder? Du weißt nicht, was du mit dieser Angst anfangen sollst, du bist nervös und dann kommt Mama mit ihrer Aufregung – Ja. Ich kann sie nicht nehmen und schicken. - Ja. Ich möchte übrigens gleich darauf hinweisen, dass wir nur ganz konkrete Situationen berücksichtigen können. Wenn völlig unbekannte Agenten Sie anrufen und anbieten, sich mit dem Internet zu verbinden, können Sie sie einfach weiterleiten. Abhängig von Ihrer Erziehung gibt es natürlich unterschiedliche Möglichkeiten: Sie können drei Briefe verschicken, oder Sie können sagen: „Vielen Dank, das brauche ich nicht“, aber von der Aktion her ist es die gleiche Botschaft, nur eine Unterschied in der Präsentationsform. Was deine Mutter betrifft, ist das eine ganz andere Situation. Du wirst deine Mutter nicht schicken. Weder unhöflich noch kulturell. Ihr Motiv ist schließlich nicht, Ihnen etwas Unnötiges zu verkaufen, sondern ein Versuch, Liebe auszudrücken. - Kennen Sie diese Technik „Dankbarkeit + Wahrheit“ in zwei Schritten? Dank. Sie brauchen nur aufrichtige Dankbarkeit; wenn Sie dies formell tun, wird nichts funktionieren. Unaufrichtigkeit hat eine destruktive Wirkung auf Beziehungen. Deshalb muss Dankbarkeit ehrlich sein. Können Sie Ihrer Mutter in dieser Situation danken? Wenn nicht, dann ist diese Methode nicht geeignet und wir werden uns etwas anderes einfallen lassen – dafür kann ich mich bedanken. Sagen Sie zum Beispiel Danke dafür, dass meine Mutter sich Sorgen um mich macht. Und dass er mich vermisst. Es ist schön. - Großartig! Das kannst du gleich in dem Gespräch am Telefon sagen, wenn sie fragt: „Na, bist du noch nicht gefeuert?“ – Ja, ich kann: „Danke, Mama, dass du dich für mein Leben interessierst, dass du mich vermisst.“ " - Großartig. Dies ist nur der erste Teil des Empfangs. Sie sagen die Wahrheit über Ihre Gefühle, und das fördert weitere Offenheit – Interessant. Und der zweite Teil? - Der zweite Teil hängt vom Ziel ab. Sie können beispielsweise darum bitten, in Zukunft nicht mehr nach einer Entlassung zu fragen