Es gibt viele Gründe für Leiden, genau wie für Schlafmangel: Jemandes Sohn ist krank, Jemandes Frau ist weg, und das Telefon ist still für eine lange Zeit, Wer ist der Erste, den er dich nennen wird? Vielleicht du? Obwohl nein, es ist definitiv er. Aus irgendeinem Grund war deine andere Hälfte am Morgen nicht sie selbst. Oder auch nicht, es kam dir so vor... Na ja, vielleicht sogar so: Du sitzt Ich warte darauf, dass alle kommen: „Was ist los mit dir?“ um herauszufinden, ob plötzlich Ärger passiert ist. In einem dunklen Raum bist du allein, draußen vor dem Fenster, du bist ein Sklave und Herr der Gedanken und spielst unsere Rolle, eine Hymne Zu unserem Stolz könnten wir unseren Lieben unwissentlich Schmerzen zufügen. Ein Mann denkt in Gedanken und weiß nicht, was er tun soll ... Vielleicht reicht es, einen Moment innezuhalten, und es ist Zeit, sich selbst anzurufen? 24 Jahre) Unser Leben ist wie ein Zebra: mal ein weißer Streifen, mal ein schwarzer. Aber alles vergeht, nichts ist von Dauer. Sorgen werden immer durch Freuden ersetzt. Nicht umsonst ließ Salomo die Inschrift in seinen Ring eingravieren: „Auch dies wird vergehen ...“ Irgendwie stellt sich jedoch heraus, dass einige von uns scheinbar in einer dunklen Zone stecken. Oder besser gesagt, der Streak ist bereits zu Ende, aber die Person leidet weiterhin. In seinem Leben ist schon alles gut, und er selbst ist sich dessen bewusst, aber mit seinen Gedanken kehrt ein Mensch ständig zu dem zurück, was ihm Leid bereitet. Diese Angewohnheit des Leidens ist sehr hartnäckig; sie möchte einen Menschen nicht aus seiner Falle herauslassen. Meistens äußert sich diese Angewohnheit in Ängsten, Ängsten, die oft unbegründet oder unwahrscheinlich sind, in Schuldgefühlen oder in der Sorge, dass nicht alles passiert ist wie es sein sollte oder wie erwartet. Natürlich versteht jeder, dass es für ihn nicht einmal süß ist, wenn er von einer solchen Gewohnheit versklavt wird. Nun, stellen Sie sich vor, jemand sitzt abends vor dem Fernseher und plötzlich kommt ihm der Gedanke, dass ihm im Leben nichts Gutes passieren kann. Jeder von uns mag tief in seinem Inneren die Gewissheit haben, dass im Leben einige schreckliche Dinge passieren können. Sobald ein Mensch also von einem solchen Gedanken heimgesucht wird, fängt er sofort an, sich aufzuregen und diesen Gedanken in eine keineswegs positive Richtung zu entwickeln. Dadurch stellt er sich auf eine Welle des Pessimismus ein, die definitiv dazu führen wird ihn zur Erkenntnis, dass „nichts mehr zu machen ist“, „alles ist verloren!“. Und diese Gedanken werden zu einem völligen Verlust der Selbstbeherrschung führen. Und ein Mensch wird mit der Leichtigkeit einer vom Wind getriebenen Feder in das Land seiner Ängste entführt. Ein solches Leiden ist sowohl für den Betroffenen selbst als auch für seine Angehörigen schwer und unerträglich. Oder eine andere Art von Leiden ist ein Schuldgefühl. Es gibt nichts Schlimmeres, als sich ständig schuldig zu fühlen. Das Schuldgefühl bei Ihnen und mir wurde seit unserer Kindheit entwickelt, sowohl durch unsere Eltern als auch durch die Schule. Als Erwachsener gehen wir Hand in Hand damit und leiden weiterhin darunter. Ein ähnliches Gefühl entsteht, wenn wir früheres Verhalten analysieren und erkennen, dass wir eine unkluge Entscheidung getroffen oder eine hässliche Tat begangen haben. In den meisten Fällen ist das Schuldgefühl, das wir als Reaktion auf diese Erinnerungen empfinden, eine Art Versuch, uns selbst zu beweisen, dass wir es nicht sind gleichgültig, wir wissen, wie man es bereut. Im Wesentlichen bestrafen wir uns selbst für Fehlverhalten. Und eine solche Bestrafung ähnelt der Tatsache, dass wir unsere eigene Wunde aufreißen und sie dadurch an der Heilung hindern. Im Wesentlichen hören wir auf, in der Gegenwart zu leben und bleiben bei unseren Schuldgefühlen in der Vergangenheit hängen. Und es gibt keine Gegenwart, was bedeutet, dass es keine Zukunft gibt! uns selbst und gegenüber anderen unschuldigen Nachbarn. Hier liegt bereits Selbst- und Fremdbestrafung dafür vor, dass Erwartungen aus irgendwelchen objektiven Gründen nicht in Erfüllung gehen durften. Hier kommt ein gewisser hartnäckiger Gedanke ins Spiel, der im Kopf steckt: Da nicht alles wie gewünscht oder erwartet ist, „verbrenne alles mit einer blauen Flamme!“ Zusätzlich zu allem, was oben gesagt wurde, beseitigt diese Gewohnheit des Leidens das Gewohnheit, sich zu freuen. Was an sich schon ziemlich beängstigend ist. Denn ein Leben ohne Freude gefährdet die Entwicklung einer Depression, und es ist viel schwieriger, sie loszuwerden, als eine Gewohnheit loszuwerden.