Vom Autor: Co-Abhängigkeit. Eine Reihe von Veröffentlichungen zum Thema Co-Abhängigkeit und Suchtverhalten. Teil 4. Bindung Co-Abhängigkeit hat eine weitere wichtige Komponente – Bindung. Dies geschieht fast unmerklich, wie eine Absorption. Dies ist genau die widersprüchliche Dualität, die Menschen in co-abhängigen Beziehungen erleben. Das Bedürfnis nach Verschmelzung und die Angst vor Bindung sind das Bedürfnis nach einem Erwachsenen, der stabil, verantwortungsbewusst und autonom ist. Hierbei handelt es sich um ein „Programm“, das bereits vor der Geburt eines Menschen festgelegt wird und unmittelbar nach seiner Geburt durch „Auge-zu-Auge“, „Haut-zu-Haut“-Kontakt aktiviert wird. Es ist bekannt, dass Kinder, die im Säuglingsalter sichere Bindungen entwickeln, ein stärkeres Selbstwertgefühl haben und mit zunehmendem Alter besser für sich selbst sorgen können. Diese Kinder streben auch nach größerer Unabhängigkeit, bauen erfolgreicher soziale Kontakte auf und sind weniger anfällig für Depressionen und Angstzustände. Wenn sich ein kleines Kind in einer neuen, ungewohnten Situation befindet, hält es inne und beobachtet die Emotionen und Reaktionen seines Erwachsenen. Ist die Mutter ruhig, erkundet das Kind, geleitet von den Signalen der Mutter, die Welt ruhig weiter. Wenn die Mutter ängstlich ist und mit Emotionen nicht gut zurechtkommt, doppelte Signale gibt (lächeln, etwas mit Anspannung oder Wut sagen) – erlebt das Kind einen schrecklichen emotionalen Schlag, ein Trauma. Wenn es sich nicht um einen Einzelfall handelt, ist die Wahrscheinlichkeit einer CPTSD (komplexe posttraumatische Störung) hoch. Und es entsteht ein Szenario der Fixierung und Abhängigkeit (das Reaktionsszenario ist autistisch oder symbiotisch). Was passiert, wenn die Bindung gestört wird? Anhaftung kann zu übermäßiger Involvierung führen, manchmal hoffnungslos festsitzen. Anhaftung kann viele Formen annehmen, wir können uns übermäßig mit einem Problem oder einer Person beschäftigen, wir werden besessen und versuchen, die Kontrolle zu behalten (der Süchtige versteht das nicht). sein Wunsch zu wissen, wo der andere ist, was er tut, worüber er denkt, wie er denkt, was er wählt, wie er wählt, wie viel er wählt und so weiter – und es gibt eine Möglichkeit, einen anderen zu absorbieren. Darüber hinaus hat der Süchtige den Eindruck, dass er, der andere, manipuliert und Sucht verursacht. Egal, was man sich selbst sagt, es ändert sich nichts. Es hat keinen Sinn, sich selbst zu bitten, damit aufzuhören. Sie könnten aufhören – wenn Sie könnten ... Das Problem ist, dass Sie es (im Moment) nicht können. Der Süchtige hat ein Problem oder eine Angst, die ihn nicht nur stört – sie kontrolliert ihn normalerweise Wir befinden uns in einem Zustand der Reaktion – Flucht oder Kampfbereitschaft oder einfach nur vorübergehende Angst. Aber die Angst bleibt in der Nähe. Es dringt in den Geist ein. Angst ist psychologisch weniger leicht zu tolerieren als Angst. Wenn sie daher auftaucht, sucht sie nach tatsächlicher Angst und ist bereits mit ihr verbunden. Indem wir eine pathologische Bindung entwickeln, beginnen wir, unsere Tyrannen zu lieben. Wir tolerieren ihre Stimmungsschwankungen, Unaufmerksamkeit und Vernachlässigung. Sie tun möglicherweise Dinge, die wir nicht von ihnen erwarten, und wir denken möglicherweise, dass er oder sie sich anders und besser hätte verhalten sollen, auf eine Weise, die unserer Meinung nach nicht so viele Probleme verursachen würde. Es ist, als gäbe es ein Bild (unser Bild), in dem bis auf ein kleines Fragment alles ausgefüllt ist. Und ein Platz ist bereits für ihn vorbereitet und wir entscheiden, wie wir ihn dort positionieren wollen, wir beginnen unmerklich, uns über seinen Willen, seine Freiheit, sein Recht, von uns getrennt zu sein, zu ärgern, ohne zu merken, dass wir nur das reproduzieren, was einmal bei uns war. Deshalb ist es für uns so wichtig, dass es jetzt anders wird. Aber wie ist es, „andererseits“ wissen wir es nicht und stellen unbewusst unsere Erfahrung wieder her und sind empört, wenn der andere sich dagegen wehrt. Und was am wichtigsten ist: In Beziehungen reproduzieren wir unsere Art der Bindung. Wenn wir lange Zeit ohne Antwort blieben, werden wir schweigen und beleidigt bleiben, lassen Sie ihn raten; Wenn wir geduldig wären und darauf warteten, dass der andere kommt und uns rettet/mitleidet, werden wir schweigen und darauf warten, dass der andere die Situation errät und korrigiert; wenn wir abgelehnt würden, aber.