Dlaczego inni ludzie nas ranią i dlaczego czasami robimy to samo? Wszystko wynika ze strachu. Strach (instynkt) kieruje nami od urodzenia. W ten sposób ludzie manipulują innymi, żeby czuli się dobrze (aby nie czuli się źle) Z biegiem lat stajemy się bardziej świadomi, ale instynktownie nadal „chronimy się” poduszkami, ścianami, a nawet cierniami… jest tak wygodnie, że nie będą sprawiać bólu – iluzja bezpieczeństwa. Ale czy w tym jest prawdziwe szczęście dla człowieka? Dlaczego więc i dlaczego dochodzi do tego ogrodzenia cierniem? (☟wszystkie punkty są ze sobą powiązane) strach przed utratą tego, co jest, strach przed zranieniem, wołanie o pomoc (o miłość) ☞ strach przed utratą tego, co jest = nie jestem pewien siebie i ciebie, więc boję się, że ty opuszczą mnie. ☞ Strach, że zrobią mi krzywdę = Nie lubię doświadczać bólu i upokorzenia (negatywne doświadczenia z przeszłości), więc będę się bronić. „Najlepszą obroną jest atak” (więc podobno jesteś o krok do przodu i narzucasz własne zasady) ☞ Wołanie o pomoc = gdy ktoś nie otrzymuje miłości, „krzyczy” (pamiętajcie o dzieciach). Tak, dorosły może POWIEDZIEĆ o swoich pragnieniach. Jednak pierwszymi emocjami, gdy ktoś czegoś chce, ale tego nie dostaje, jest złość i uraza. A jeśli komuś trudno jest mówić o swoich emocjach, po prostu je okazuje. Ale w ten sposób ukrywa prawdziwy problem. Oznacza to, że zamiast mówić „Muszę częściej ze mną rozmawiać”, partner może usłyszeć zarzut: „Zawsze jesteś zajęty, nie zależy ci na mnie”. Tak rodzi się konflikt._____________Co robić?☞ Cicho przytulić) – opcjonalnie!☞ Spróbuj poznać prawdziwą przyczynę przeżyć danej osoby. Jeśli Twój partner nie nawiąże kontaktu, możesz podzielić się swoimi doświadczeniami. Być może, jeśli zaczniesz otwarcie rozmawiać o uczuciach, łatwiej będzie mu się zrelaksować i w zamian zaufać.☞ Zostaw tę osobę w spokoju (jeśli zachowuje się odpowiednio i jest bezpieczna). Po chwili spróbuj porozmawiać (patrz wyżej)☞ Zawsze warto zacząć od siebie. Spróbuj przeanalizować swoje zachowanie. Być może zachowujesz się podobnie. Jeśli nie ma problemów, zawsze staraj się dawać przykład swoim zachowaniem i działaniami. A jeśli twój związek jest ważny dla twojego partnera, wówczas zostanie on „zrehabilitowany”. Może to być trudne, dlatego okresowo zadawaj sobie pytanie „Chcę mieć rację lub chcę mieć zdrową psychikę”. Zamrożenie Jedna z opcji rozwoju wydarzeń, jeśli dana osoba boi się, że nie zostanie zaakceptowana. Myślę, że to najgorsza opcja, ponieważ człowiek nie pozwala, aby jego doświadczenia wyszły na jaw. Ponieważ nie jest akceptowany jako „dobry”, to przy negatywnych emocjach mogą nawet zgnić i go opuścić. Zamiast zrozumieć genezę swojego lęku i agresji wobec sytuacji i innych ludzi, zamyka się, unika kontaktu z innymi i nie pozwala sobie na wyrażenie siebie w świecie. Np. bloger/specjalista prowadzi własną stronę, vloga, pisze notatki itp., ale nie widzi reakcji… I zamiast zrozumieć, czego ludzie potrzebują i dlaczego nie reagują, ŻĄDA uwagi i złości się na publiczność. To sprawia, że ​​ludzie jeszcze mniej chcą się z nim kontaktować. Osoba zdaje sobie sprawę, że puka do zamkniętych drzwi i postanawia zamarznąć. W rezultacie nie ma rozwoju kreatywności/pracy, marnuje energię na negatywne i nie robi nic, aby zmienić sytuację. Jak poprawić sytuację? Przestań, ale na chwilę. Wypuść parę - jeśli to konieczne. Wycisz umysł (pomoc medytacja i autorefleksja), aby spojrzeć na sytuację świeżym spojrzeniem. Lepiej pozwolić jej odejść i zmienić kąt widzenia. Być może coś innego jest teraz istotne dla ludzi – i to jest normalne. Nie należy wymagać od innych nadmiernej uwagi. Możesz zacząć zwracać na siebie większą uwagę – uczyć się nowych rzeczy, wykazać się kreatywnością i cieszyć się tym procesem. Jeśli Ci się spodoba, możesz po prostu podzielić się swoimi przemyśleniami/zwycięstwami. Ludzie zauważą pozytywne zmiany i będą chcieli dowiedzieć się od Ciebie więcej) Ja na przykład lubię patrzeć na ludzi sukcesu, którzy są zadowoleni ze swojego życia. To inspirujące i