- Dimmi, per favore, dove dovrei andare da qui?- Dove vuoi andare? (“Alice nel Paese delle Meraviglie”) Che cos'è una crisi d'identità? Uno stato mentale in cui “è impossibile realizzare la necessità interna della vita: motivazioni, valori, accompagnati da una violazione dell'equilibrio emotivo, mentale e spirituale. Ci sono processi e situazioni di vita che non possono essere risolti da un'attività oggettiva, pratica e cognitiva; pertanto, vengono risolti con l'aiuto dell'esperienza, che è intesa come un'attività speciale di una persona che ricostruisce se stessa nel mondo e il mondo in se stessa in situazioni di vita critiche” (F.E. Vasilyuk). Una crisi è associata a una sensazione di incoerenza della propria condizione con le mutevoli esigenze dell’ambiente esterno. Le risorse personali disponibili non consentono a una persona di realizzare obiettivi, interessi e bisogni significativi e fondamentali per lui. Una persona percepisce la situazione come problematica, ma non riesce ad affrontare il problema nei modi conosciuti e abituali e quindi si trova ad affrontare la necessità di padroneggiare nuovi ruoli, sviluppare nuovi significati e fissare nuovi obiettivi, sui quali ha ancora idee piuttosto vaghe. Quindi la crisi è sia una via del nostro sviluppo sia il prezzo che paghiamo per lo sviluppo. Le origini delle crisi personali e le dinamiche legate all'età sono state studiate da molti autori. Ad esempio, E. Erikson ha identificato 8 fasi dello sviluppo psicosociale della personalità. Nella fase che E. Erikson chiama “maturità media”, si verifica quella che di solito viene chiamata “crisi di mezza età”. Sta arrivando il momento di tirare le somme dei primi risultati di quanto fatto nella vita. I risultati e le prospettive della vita vengono rivalutati e rivisti. Spesso sembrano piccoli e insignificanti, le speranze si infrangono e i sogni non si realizzano. L'ansia arriva, la sensazione di non vivere la propria vita, di non soddisfare i desideri degli altri e di lottare per gli obiettivi degli altri. Esteriormente va tutto bene, ma non c'è sensazione di felicità e pienezza di vita. Inizi a pensare: quali sono i tuoi obiettivi? Hai bisogno di quello che stai facendo? Perché e dove miri? La comparsa di tali dubbi significa che una persona è entrata in uno “spazio” di crisi e la sua precedente esperienza di vita non è adatta a risolvere i problemi della seconda metà della vita. A questo si aggiunge una sensazione di perdita di forza, di mancanza di energia: “Non voglio niente”. A proposito, la comparsa dell'energia sarà un segno che la ricerca di nuovi significati e nuovi modi di vivere sta andando nella giusta direzione. Ma all’inizio della crisi questo è tutt’altro che possibile. Esistono molti modi distruttivi per uscire da una crisi. Ad esempio, la regressione è quella forma di comportamento dei bambini che, durante l'infanzia, ha permesso di superare i problemi trasferendo la responsabilità sugli altri. Negazione: la percezione della realtà è distorta in modo tale che il problema sembra scomparire, l'attività diminuisce e le aree di attività si riducono. Varianti estreme di negazione sono la psicosomatica, la nevrosi, la psicosi. La repressione è uno stato di inazione basato sull'opinione che in una data situazione non si possa fare nulla e che qualsiasi azione sia destinata al fallimento. Prendere una decisione per il futuro. Questi percorsi portano all’attenuazione o all’evitamento del disagio psicologico e dell’ansia senza risolvere la crisi, contribuiscono ad evitare situazioni pericolose, ma non risolvono il problema esistente. Una via d'uscita costruttiva dalla crisi è la formazione di nuovi atteggiamenti verso il mondo, nuovi valori e significati, consapevolezza del problema e ripensamento della situazione, padronanza di nuovi modelli di comportamento, disponibilità ad assumersi la responsabilità delle conseguenze della propria scelta.