Le bonheur est un état émotionnel positif déterminé subjectivement par chaque personne. Alors que fais-tu quand tu te sens heureux ? Tout le monde dans ce monde a dû ressentir un sentiment de bonheur. La véritable preuve du bonheur ou du sentiment de bonheur ressenti par quelqu'un est l'apparition d'un sourire. Les gens heureux auront du mal à sourire. Même votre sourire peut être un simple cadeau pour les autres. Un sourire est défini comme un rire calme et expressif pour montrer de la joie, du bonheur, de l'affection, etc., en écartant légèrement les lèvres. Il existe 2 types de sourires dans le monde. Le premier type de sourire s'appelle le sourire de Duchenne. Le sourire Duchenne est considéré comme un vrai sourire. Ce sourire se caractérise par une bouche recourbée vers le haut et une peau plissée au coin de vos yeux. Les muscles qui font cela, l’orbiculaire oculi et le zygomatique, sont très difficiles à contrôler de manière ciblée. Le deuxième type de sourire, connu sous le nom de sourire panaméricain, est un faux sourire qui ne contient absolument aucun élément du sourire de Duchenne. Les psychologues ont étudié 141 photographies d'étudiants du secondaire dans des universités et des collèges. La moitié des photos de l'annuaire senior montrent un sourire de Duchenne. Lorsqu'elles ont été approchées à 27, 43 et 52 ans et interrogées sur leur mariage et leur satisfaction dans la vie, les femmes avec un sourire de Duchenne étaient, en moyenne, plus susceptibles de se marier, de rester mariées et de connaître le bonheur personnel 30 ans plus tard. Le fait que le sourire puisse être un facteur qui vous aide à vivre longtemps est également confirmé par une étude menée par la Michigan Wayne State University. Dans cette étude, 230 photographies de joueurs de football ont été analysées en fonction de leurs sourires. Les chercheurs ont classé les photos en sourires montrant des dents et des rides autour des yeux et des joues, en demi-sourires et en absence de sourire. Les résultats de l'étude ont montré que pas moins de 184 joueurs qui ne souriaient pas ou souriaient seulement à moitié ont atteint l'âge de 72 ans. 75 autres joueurs de football ont vécu jusqu'à 80 ans. En plus de prolonger votre vie, un sourire peut vous aider à paraître plus jeune et à mieux réussir dans votre carrière et votre vie de famille. Offrez votre plus beau sourire aux personnes qui vous entourent, en particulier aux personnes qui vous sont chères. Un sourire Duchenne peut être l'un des moyens de prolonger la vie, car sourire apporte réellement le bonheur. Souriez pour que le bonheur puisse être créé, n'attendez pas que le bonheur soit créé, souriez simplement. Je vous serais reconnaissant pour votre évaluation et vos commentaires Conseil psychologiquePopov Sergey - https://www.b17.ru/popov_sergeyPhone. - 89152853918