Quand une personne vient consulter un psychologue au sujet de sa jalousie, elle est le plus souvent motivée par la gravité de vivre cet état ou par le désespoir de son partenaire (parfois exprimé dans le ultimatum "...soit nous nous débarrassons de la jalousie, soit nous rompons"), fatigué des scandales, du manque de confiance et de contrôle constant. Si on parle de contrôle, alors c'est la peur de le perdre, la peur de ne pas voir qu'est-ce qui se passe réellement avec l'objet d'affection extérieurement, et même dans les pensées et les âmes, qui fait faire beaucoup de mouvements inutiles et plonge dans la jalousie « Où est-il maintenant ? Avec qui est-il ? Est-ce qu'il triche vraiment ? » - ce sont à peu près les pensées qui traversent la tête d'une personne jalouse. "Et si elle aime quelqu'un d'autre?" "Pour qui portait-elle une jupe si courte ?", "Pourquoi l'a-t-il regardée"... Il arrive qu'une personne ne puisse même pas suivre ses pensées tout de suite, mais le serpent de sa jalousie est déjà là - qui pique sa poitrine et se retournant, provoquant un inconfort assez physique. Le « serpent froid de la jalousie » lève la tête, pique furieusement, se calme parfois, mais émet à nouveau un venin qui brûle, tourmente, accable de manière insupportable, essayant de déverser son indignation sur le contrevenant. Est-ce vraiment le coupable ? Souvent pas du tout. Il est clair que la jalousie cache non seulement un manque de confiance envers un partenaire, mais, en règle générale, aussi un manque de confiance en soi. Ou des ombres d'expériences passées de trahison (d'ailleurs, pas nécessairement une trahison autrefois bien-aimée, peut-être la vôtre). Ou des souvenirs flous d'enfance avec une compétition avec un frère ou une sœur. Plus un attachement excessif, comme lorsque tu étais plus jeune envers ta mère : « Maman, j'ai tellement peur quand tu pars ! Ne me quitte pas". Ou (bonjour à Freud) : « Maman, je suis meilleure que papa ! Vivons juste nous deux ! », qui s’est transformé avec l’âge en jalousie envers sa femme. En un mot, on peut parler longtemps des raisons. Peut-être est-il plus important de commencer par comprendre : l'amour et la jalousie ne sont pas les deux faces d'une même chose, comme le dit la célèbre phrase « Il est jaloux signifie qu'il aime. " États. Au contraire : « Il est jaloux, ce qui veut dire qu’il a peur de ne pas être aimé. » Lorsque vous êtes jaloux, vous ne donnez pas d'amour, ne le montrez pas, mais aspirez frénétiquement à le recevoir - sans partage, pour vous-même, pour vous-même et seulement pour vous-même. Si vous comprenez cela, alors la jalousie de vos amis envers un nouveau. qui est apparu dans un couple grâce à un seul, et le comportement d'une mère qui lutte pour attirer l'attention d'un fils ou d'une fille qui développe une relation sérieuse, et l'opposition de l'enfant à une mère qui envisage de se remarier après un divorce... Parlant de l'union d'un homme et d'une femme, je constate que dans d'autres situations, comme on le comprend, il arrive que le soupçon d'infidélité soit justifié. Il est traumatisant de croire fermement à la nécessité d’une fidélité mutuelle. Tolérer la trahison dans ce cas signifie violer l'estime de soi. La manifestation d'insatisfaction dans ce cas est compréhensible si la personne qui éprouve ce sentiment n'est pas un partisan convaincu de l'amour libre. En cas de véritable trahison, la jalousie appelle à faire quelque chose de toute urgence. Peut-être que je devrais faire quelque chose pour moi-même ? Ou admettre que vous avez perdu tellement de valeur pour votre partenaire que la meilleure solution, malheureusement, est le divorce ? D'ailleurs, ce n'est pas du tout nécessaire. Dans ma pratique, il y a eu de nombreux cas d'amélioration de la vie de famille après avoir révélé le fait de l'infidélité et effectué certains travaux de la part des deux partenaires. Il est arrivé que dans le processus de transformation des relations, basé sur la contribution de chacun, une nouvelle lune de miel commence, puis une vie complètement différente, de meilleure qualité. D'autre part, une jalousie peu fréquente, bien que infondée, à petite échelle, chez l'un. permet parfois au second de se sentir précieux, ajoute un peu de « poivre » à la relation, la rend un peu plus épicée, donne l'occasion de se voir sous un autre angle. Si la jalousie déraisonnable devient habituelle, elle empoisonne n'importe quel plat de la vie de famille. son poison. Que faire si c'est exactement ce qui s'est passé dans votre vie ? Que faire si le serpent froid sous-marin de la jalousie est fermement en place!