Od autora: W artykule przedstawiono kliniczny przykład leczenia napadów paniki metodą symboldramy. Dziś, nie po raz pierwszy, chcę porozmawiać o niesamowitej metodzie psychoterapeutycznej Symvoldram, a konkretnie w kontekście leczenia ataków paniki. Ataki paniki stały się w naszych czasach prawdziwą plagą i jeśli jeszcze nie tak dawno temu były domeną dorosłych, to obecnie na konsultacje często przyprowadza się dzieci. Mój najmłodszy pacjent z atakami paniki ma siedem lat! Napływ klientów dotkniętych atakami rośnie z każdym dniem. Konieczna jest skuteczna i stosunkowo krótkotrwała terapia. Należy wziąć pod uwagę, że prawie wszyscy klienci z tym problemem to osoby pracujące, prowadzące aktywny tryb życia, które chcą jak najszybciej wrócić do zdrowia. A dramat symboliczny naprawdę ratuje nas w tak trudnej sytuacji. Metoda jest uniwersalna – sprawdza się zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Chciałbym trochę wyjaśnić, czym jest symboldrama. Każdy wie, że nerwice, problemy psychiczne, te same ataki paniki trafiają do podświadomości. Ale w podświadomości nie ma liter i słów, są tylko symbole i obrazy. Mówiąc najprościej – zdjęcia. Obrazy są kodem naszej podświadomości. Wspomnienia i traumy są tam przechowywane w formie obrazów. żale, zmartwienia. Poza tym każde z naszych doznań – dźwięki, zapachy, dotyk – można łatwo i prosto przełożyć na „język” obrazów. Techniki wykorzystujące symbole, w tym symboldrama, działają specjalnie z tymi obrazami. To znaczy bezpośrednio z podświadomością. Podam przykład kliniczny: młoda trzydziestoletnia kobieta cierpiała przez trzy lata na ataki paniki. Pierwsza wydarzyła się w drodze do pracy, podczas jazdy. Następnie ataki zaczęły się powtarzać w dowolnym miejscu poza domem. Od tego czasu życie nie zmieniło się na lepsze – przestała prowadzić samochód, zaczęła unikać pojawiania się w miejscach publicznych, zmieniła formę pracy na online i pracuje głównie w domu. Istnieje ciągła obawa przed powtarzającymi się atakami. Przyjęła terapię lekową i dopiero po zażyciu leków zauważyła poprawę. Po odstawieniu leków stan powrócił. Ustalono pod warunkiem - zakres zainteresowań zawęził się, odnotowano zaburzenia depresyjne. Odmówiła zaangażowania się w klasyczną psychoanalizę, powołując się na fakt, że „nie mam siły analizować swojego życia, nawet jeśli ustalimy przyczyny, to nadal nie wiem, co z tym zrobić”. Od razu przystąpiliśmy do pracy metoda symboldramy. Motyw „Łąka w symboldramie symbolizuje sposób, w jaki klient postrzega świat, otaczającą rzeczywistość. Sposób, w jaki pojawia się łąka – tak klient widzi świat, tak go postrzega łąka klienta na pierwszy rzut oka nie budziła żadnych zastrzeżeń - duża, słoneczna, obsypana kwiatami. Jednak dalsze badania wykazały, że nie wszystko było takie cudowne. Podczas spaceru po łące klientka odkryła jej nierówną powierzchnię, jej stopy ciągle wpadały w dziury, trawa się plątała. i uniemożliwiał jej chodzenie. Klientka obawiała się, że coś lub ktoś może ukryć się w trawie. Chciałam opuścić łąkę, ale nie wiedziałam gdzie. Pracowaliśmy nad motywem „Łąka” przez 20 sesji zostały celowo nie wprowadzone, klientka została uporządkowana za pomocą specjalnych technik, pod ścisłą kontrolą i przy wsparciu psychoterapeuty krok po kroku opanowała to, uczyniła to swoim terytorium. Któregoś dnia z trawy wyłonił się wąż oraz motyw „Węża” został zrealizowany spontanicznie. Dodatkowo na łące zrealizowano motywy „Kwiatu” (jego różne odmiany) i „Krowy”. W ramach pracy domowej klientka narysowała i opisała to, co zaprezentowała na sesjach. W swoich rysunkach korzystałam z różnych mediów wizualnych – pierwsze rysunki wykonywałam kredkami, potem przerzuciłam się na płótno i farby akrylowe, bo „od dawna marzyłam o rysowaniu na poważnie, ale nie mogłam zacząć”. Po ósmej sesji stan klientki zauważalna poprawa, poprawił się jej nastrój, ataki paniki stały się rzadsze i mniej intensywne, minął strach przed ich powtórzeniem. Pod koniec terapii strach całkowicie zniknął, a ataki paniki nie powtórzyły się. Obecnie po szóstej.