Dall'autore: Necessario - agg. Uno di cui è impossibile fare a meno; necessario. Il dizionario esplicativo di Efraim. T. F. Efremova. 2000 "Voglio essere necessario": senti spesso il tuo interlocutore durante una conversazione confidenziale. Per essere necessari, molti sono pronti a fare sacrifici: fare straordinari senza retribuzione, svolgere non solo i propri compiti, quando si tratta di lavoro. Per "essere necessario" nelle relazioni personali, devi provare niente di meno. Ad esempio, rinunciare ai propri sentimenti, emozioni, valori, desideri, fare scelte che non sono a proprio vantaggio in vari ambiti della vita, dai piatti in un ristorante al modo di trascorrere le vacanze. Allo stesso tempo, essere necessari è forse il bisogno principale in una relazione. Le persone che si sforzano di essere necessarie a qualcuno hanno davvero bisogno dell'Altro per sentirsi una persona a tutti gli effetti. Senza un partner, queste persone soffrono incredibilmente. Sentirsi necessari e soddisfare il bisogno dell'Altro è spesso il significato principale delle relazioni lavorative e personali. Ma ad un esame più attento, spesso (quasi sempre) si scopre che ciò che è necessario non è la persona stessa, con il suo carattere, la sua forza e la sua debolezza. ma proprio i suoi servizi, azioni, qualità, convenienza, senza pretese e disponibilità al compromesso, spesso a scapito di se stessi. Una persona viene semplicemente “usata”, molto spesso senza dare nulla in cambio. Si scopre che il bisogno di essere necessario non si realizza in tali relazioni, questo porta a insoddisfazione, risentimento dovuto alla sottovalutazione, rabbia. Il bisogno dell'Altro e il bisogno di essere necessari sono indicatori di relazioni dipendenti, pensiero dipendente. Il bisogno rende il suo portatore dipendente dall'Altro, perché solo allora esisti. quando qualcuno ne ha bisogno. E se no, allora non esisti neanche tu. La necessità è ossigeno, senza di essa non c’è vita. Cosa fare se hai bisogno di essere necessario? Cosa fare se tu stesso hai bisogno di qualcun altro? Maturare. Comprendi e ammetti che poche persone hanno bisogno di qualcuno nella vita. Che l'unico caso “necessario” è un Adulto per un Bambino, e anche un Padrone per un Cane. Tutto. Nessun altro può essere necessario a nessuno. Un adulto ha tutte le risorse per vivere da solo. Una persona ha tutto per essere felice. Una persona fa affidamento, prima di tutto, su se stessa. E poi ci sarà un posto per "essere importante". Non ho bisogno di te, posso vivere senza di te, ma tu sei importante per me. Per questo voglio starti vicino, vederti e ascoltarti. Anch'io voglio essere importante per te. E se è così, allora sono molto felice. E se no... beh, difficilmente può essere cambiato. Tu puoi essere importante per un Altro, e l'Altro può essere importante per te, e in questo caso la non reciprocità non fa male. Riconoscere l’importanza dell’Altro a volte è molto difficile. Poiché questo significa scendere dal piedistallo, togliere la corona e mettersi con l'altro sullo stesso piano, sullo stesso piano, non c'è posto per i concetti di peggio-meglio, cattivo-buono, ideale. Ed è molto facile svalutare la propria importanza. Ciò significa svalutare se stessi ed elevare l'Altro, mettendogli una corona. L'importanza sia della propria che di quella dell'Altro dipende meno dalle azioni e dal comportamento dei partner, questo è a categoria più onesta e naturale. Il riconoscimento reciproco dell’importanza è una condizione per relazioni sane. Allo stesso tempo, il bisogno di una certa persona viene sostituito dai bisogni di relazione, sostegno, amore, sesso, che possono realizzarsi anche con persone diverse. Il proprietario è importante per il gatto, ma non è necessario. L'importanza è un sorriso, senza di esso c'è vita, ma con esso è molto più luminosa!