La maggior parte delle persone tende a percepire i rifiuti come qualcosa di spiacevole, indesiderato, cattivo, ostile. Può essere imbarazzante rifiutarsi da soli. Quando gli altri ci rifiutano, è spiacevole. Nella maggior parte dei casi, molti hanno ancora paura di rifiutarsi ed evitare situazioni in cui potrebbero essere rifiutati. Spesso ci sono situazioni in cui le relazioni amichevoli e cordiali, e talvolta le relazioni familiari, vengono interrotte, annullate a causa di un rifiuto inespresso una persona, un parente o un amico pensa di non poter rifiutare un altro, che se rifiuta, rovinerà la relazione, porterà discordia, che il rifiuto può offendere una persona, la persona si offenderà e cambierà il suo atteggiamento nei nostri confronti, la relazione peggiorerà Pertanto, una persona che pensa che le relazioni gli siano care e non può rifiutarle, lui stesso inizia a evitare inconsciamente le relazioni: cerca modi per evitare il rifiuto, dissimulare, evitare di rispondere, spesso evita semplicemente il contatto. E con questo lui stesso introduce tensione nella relazione, la relazione inizia a essere piena di eufemismo e tensione. Oppure, al contrario, la persona accetta la richiesta, ma si sente riluttante e impreparata a soddisfarla. Ma non può ingannare il suo mondo interiore, dentro di lui appare una resistenza che influenza la relazione, appare l'irritazione, trova una via d'uscita in altre cose che non sono legate alla richiesta. Il secondo partner lo sente inconsciamente o consapevolmente. Ma ciò che accade realmente nella realtà in situazioni di rifiuto inespresso: le persone indossano maschere e mentono a vicenda. Appare l'eufemismo e per non provare questo disagio, una persona inizia a evitare il contatto e le relazioni in generale. Abbiamo paura dei rifiuti perché noi stessi non sappiamo accettare i rifiuti e noi stessi non sappiamo rifiutare. Ci stressiamo quando veniamo rifiutati. Accettare i rifiuti senza stress per se stessi è un'abilità psicologica importante. Non rifiutare, farlo con la forza o offendersi per il rifiuto ricevuto è mancanza di rispetto per un altro. L'altro rimane in un malinteso della situazione reale, della relazione reale, costretto a riflettere e ad essere in supposizioni e sospetti. Un rifiuto espresso tempestivo, detto con rispetto per se stesso e per l'altra persona, riflette il reale stato delle cose, della situazione , relazione. L'altra persona non ha bisogno di pensare a nulla, per completare mentalmente la realtà. Scompare il bisogno di furbizia e di comunicazione con le maschere, scompare il bisogno di evitare il contatto e la comunicazione, perché allora non si creano tensioni e disagi da tali rapporti, scompare il bisogno di evitare una persona, perché è più facile mantenere la sincerità, si vuole tornare a tali relazioni. Se la relazione è costosa, rifiutare. Rafforza solo la relazione. Gli adulti sanno accettare i rifiuti. Gli adulti sanno rifiutare. Questa è una delle abilità psicologiche importanti di una personalità matura, che rafforza le relazioni, le rende più chiare, più trasparenti e consente ad entrambe le parti di mantenere un senso di integrità..