🌿L'amor proprio è andare a letto presto per dormire a sufficienza, invece di stare seduto finché non smetti di studiare appunti o lavorare.🌸L'amor proprio è limitare la comunicazione con coloro che ti portano dolore e delusione 🌿L'amor proprio è prendersi cura di se stessi salute e corpo, mangia cibo sano 🌸L'amor proprio è comprarsi vestiti belli e di alta qualità che ti piacciono, mantenendoli e te stesso puliti e in ordine 🌿L'amor proprio è ascoltare il tuo corpo se ha bisogno di riposo 🌸L'amor proprio non lo è mangiare 5 fette di torta, sapendo che è già inutile e ti farà male alla salute🌿L'amor proprio non è essere nella posizione eterna di una vittima che soffre🌸L'amor proprio è sapere che tipo di film vuoi vedere, che tipo di pizza su ordinazione e quale dolce preferisci, e non liquidarlo con la frase "Non lo so, scegli, mi adeguo". -organizzazione e responsabilità, in modo che in seguito altre persone non ti segnalino e non ti controllino 🌿 L'amor proprio è lavorare dove ti piace e non lavorare dove non ti piace. L'amor proprio è provare e svilupparsi se vuoi raggiungere un obiettivo . L'amore per se stessi è circondarsi di persone che ti ispirano, e non lamentarsi e soffrire 🌸 L'amore per se stessi è seguire la propria routine quotidiana per sentirsi bene ❤️ L'amor proprio non significa compiacersi e permettere tutto. Questa non è autoindulgenza, no. Questa è proprio la capacità di assumersi la responsabilità di se stessi, dei propri desideri, delle proprie voglie, di riuscire a separare ciò che è importante e ciò che non lo è, ciò che è necessario e ciò che è secondario, ciò che danneggerà e ciò che può essere permesso. Queste sono azioni per te stesso che ti aiuteranno a diventare esattamente ciò che desideri e, allo stesso tempo, anche una persona sana, bella e forte che sa comprendere i suoi desideri e non segue il loro esempio.!! ️Non sostituire la schiavitù con i tuoi desideri amor proprio. Nella pratica del cliente, incontro il fatto che molti clienti non possono rispondere alla domanda, cosa gli piace? È una domanda semplice... Ma provalo tu stesso, è come fare una lista dei desideri per un compleanno, ma solo una lista di controllo per la vita. E nel corso di questa pratica potrebbe emergere quanto segue: 🌸Non riesco a trovare più di 1-2 punti🌸La mia lista è molto lontana dalla realtà, manca l'80% della mia vita🌸L'ho inventata, ma mi sembra tutto molto stupido e impossibile🌸Ho troppi punti grandi e globali E in ciascuno dei punti (e potrebbero essercene di più), puoi andare a lavorare bene con uno psicologo per chiarire i tuoi "mi piace" e cosa c'è dietro.🔍 Puoi riposare contro il divieto di qualcosa che generalmente desidera cose buone per te stesso e inconsciamente ti priva delle cose piacevoli della vita, punendoti costantemente per qualcosa.🔍 Puoi vedere che metà della lista non è scritta a causa di la mancanza dei tuoi desideri, che si mescolano con i gusti degli altri.🔍Puoi provare vergogna per il tuo “mi piace/mi piace”.🔍Puoi notare che sei portato via dal grande “mi piace 1🍋 che hai in tasca, ma non c'è e la lista finisce lì», ma non apprezzi le gioie di tutti i giorni. Non ci ricordavamo nemmeno che tipo di cioccolato ci piace di più.🔍E, cosa più importante, a volte questa è la chiave del motivo per cui ci sentiamo male con qualcuno che non ci lascia “spuntare la nostra lista di controllo”, forse non lo fa nemmeno conoscilo, ed è sufficiente solo discutere delle tue simpatie/antipatie. O forse una persona non è pronta per questo, e accanto a lui sarà impossibile compiacere se stesso. Ma devi compiacere te stesso, e questo potrebbe essere nelle piccole cose. Ma nel perseguimento di qualche obiettivo o pensiero sul globale, smettiamo di vedere il nostro oggi e i nostri desideri, preferenze, non mostriamo amor proprio o abbiamo paura di dire agli altri ciò che ci piace.❣️🌈Hai una lista di controllo delle tue gioie nella vita?) Vieni per consultazioni, capiamo l'amore)