Satisfazer as necessidades emocionais básicas é importante não só na infância, mas também na idade adulta. Isso nos deixa felizes, nos permite viver uma vida plena e aproveitá-la. O que são?🧩necessidade de proteção (os pais não vão te abandonar)🧩cuidados (alimentação, roupas, saúde)🧩atenção (brincar juntos, interesse pela criança). )🧩ternura (contato físico)🧩empatia (compreensão da criança)🧩elogio🧩apoio O que acontecerá se as necessidades emocionais não forem satisfeitas?▪️padrões extra-altos e hipercrítica.▪️desejo de conquistar a boa atitude dos outros em qualquer custo (mesmo com a ajuda de mentiras).▪️frieza emocional, imersão no estudo ou trabalho , o desejo de ser realizado em qualquer área, exceto na esfera das relações humanas.▪️apego excessivo às coisas como compensação pela comunicação humana calorosa.▪️o desejo receber de uma pessoa as necessidades que faltam.▪️privação emocional (transferir crenças para um parceiro). Quando reprimimos nossas necessidades, gastamos muita energia para isso, então não a recuperamos. Por causa da alegria NÃO recebida, NÃO recebemos um novo recurso. Ficamos insatisfeitos e isso afeta nosso humor. Afinal, quando não há recursos, não há sentido pleno de vida e alegria. Na prática, muitas vezes descubro que muitos adultos tentam satisfazer as necessidades das crianças à custa de outras pessoas. Por exemplo: - Um homem era “odiado” por sua mãe quando criança e agora está tentando “obter” amor, aceitação e cuidado de outras mulheres - Uma mulher em quem seu pai não acreditava e sorria. seus esforços, busca apoio e fé em seus outros homens.- Um homem que “não foi notado” na infância, não ouviu e não tentou entender, agarra-se com todas as mãos e pés à pessoa que está interessada em ele.O que fazer?✔️perceba quais necessidades específicas lhe faltam (lembre-se de situações da infância, o que você queria)✔️carta para seus pais (conte sobre seus sentimentos, é importante não ter pressa aqui, é aconselhável vivenciar essas emoções novamente) ✔️carta dos pais para você (por que você acha que sua mãe se comportou dessa maneira?) ✔️regime de terapia (crenças profundamente arraigadas sobre você e os outros são determinadas e enfraquecem) Lembrete importante: exigir que seus pais preencham as lacunas de seus filhos agora é inútil. Você mesmo pode se tornar aquele que irá suprir sua necessidade de amor, cuidado, apoio.