De l'auteur : © Auteur de la traduction Alexey Lanskoy. Je suis tombé dessus par hasard sur le net. Une description compétente de la technique d'immersion dans le somnambulisme. La méthode d'induction de la transe de Dave Elman peut à juste titre être considérée comme le « cheval de bataille » de toute l'hypnothérapie moderne. Au moins l'hypnothérapie américaine. En Russie, cette méthode n'est pas encore largement connue, c'est pourquoi nous allons lutter contre trois changements principaux par rapport à la méthode originale de David Elman. Ces changements ont été proposés par Cal Benyan, un célèbre hypnothérapeute américain, fondateur du Banyan's Hypnosis Training Center.❶ Changez-en un dans la première partie de l'induction standard, nous demandons au client de simplement détendre les muscles oculaires jusqu'à un état de catalepsie, puis. transférer cette relaxation sur tout le corps, puis ouvrir les yeux et les fermer à nouveau, en doublant la relaxation. C'est une manière très efficace d'approfondir la transe, et elle peut être laissée telle quelle, mais en demandant au client d'augmenter encore la relaxation. les yeux donneront un résultat plus fort et plus fiable lors du test lorsque vous demandez au client d'essayer. Le test est très convaincant car tous les hypnologues utilisent ce test pour garantir l'efficacité des conseils. un changement important est le changement dans le sens du comptage des nombres. Dans un premier temps, dans la deuxième partie du guide, nous demandons au client de détendre son esprit en comptant de 100 à 1. Dans la version adaptée, nous faisons le contraire - nous. comptez de 1 à 100. Il y a deux raisons à cela. Souvent, les personnes qui travaillent avec les chiffres ont du mal à manquer un chiffre. Autrement dit, dès qu'on leur demande de compter de 100 à 1 jusqu'à ce que les nombres disparaissent de la conscience, ils se concentrent sur le comptage exact jusqu'à 1, sans manquer un seul nombre. Et compter à rebours réduit cette tendance, sans doute parce que compter au-delà de quelques chiffres leur semble inutile, puisqu’un tel décompte pourrait durer éternellement. D’ailleurs, c’est exactement la méthode de comptage utilisée par James Raimi. Selon lui, l'essentiel est que nous demandions au client de se détendre PLUS, de plonger PLUS PROFONDEMENT dans le subconscient. Et ces concepts sont associés à des nombres croissants. De plus, il est logique que si je demande à un client d’utiliser des chiffres pour détendre l’esprit, je lui propose une méthode qui maximisera la relaxation mentale. Cependant, ce ne sont là que des hypothèses qui peuvent être écartées en toute sécurité. Expérimentez simplement et observez les réactions de la personne en face de vous.❸ Le troisième ajustement à la méthode originale consiste à augmenter immédiatement l'hypnose lorsque les chiffres sont perdus. Ici, on peut argumenter et dire que l’approfondissement ne fait pas partie du processus d’orientation lui-même. Cela peut être considéré comme tel, mais ma pratique a montré que pour atteindre un état altéré stable, il faut l'approfondir un peu immédiatement après l'induction. La méthode d'Elman permet d'atteindre rapidement un état de transe, que nous appelons « somnambulisme ». Et si vous souhaitez stabiliser cet état, alors un petit schéma pour approfondir la transe est une bonne technique. Quelle que soit la technique que vous utilisez, toute technique adaptée au client fonctionnera. N'oubliez pas de l'appliquer immédiatement après l'induction. Je vais maintenant vous donner un exemple d'induction Elman modifiée. Demandez au client de prendre une position confortable. Demandez-lui s'il est prêt pour l'hypnose. Demandez la permission de toucher votre bras. Suivez ensuite ces trois étapes simples. ● Détendez votre corps : « Prenez une profonde respiration et retenez votre respiration. Maintenant, expirez et fermez les yeux. » les paupières et la zone autour des yeux. Vous pouvez tellement détendre vos paupières qu'elles cessent tout simplement de se soulever. Une fois que vous réalisez que vous avez réussi, maintenez cette sensation de relaxation et vérifiez si vous ne pouvez vraiment pas ouvrir les yeux (observez pour vous en assurer). ils ne peuvent vraiment pas). Très bien,.