Ich wurde kürzlich gefragt: „Stimmt es, dass nur dicke Menschen Stress und Probleme haben? Aber wie gehen dünne und schlanke Menschen mit Stress um?“ Essen Sie Probleme mit dem Essen weg? Liegen Sie falsch :) Was ist die Essenz des Mechanismus des Essens? ist die Suche nach einem indirekten Weg, Ihre unmittelbaren Bedürfnisse zu befriedigen. Die direkte Methode kann aus verschiedenen Gründen nicht umgesetzt werden. Glauben Sie mir, wenn jemand etwas nicht tut, was er braucht, sondern nach einer zugänglichen Alternative sucht, dann hat das seine eigenen guten Gründe. Meistens sind sie bewusstlos. Welche anderen Möglichkeiten außer Essen gibt es, um zu bekommen, was man will: 1. Rauchen dient oft dazu, sich zu beruhigen, eine Pause einzulegen und Kontakte zu knüpfen. Es kommt vor, dass wichtige Produktionsprobleme nicht in Büros, sondern in Raucherzimmern gelöst werden.2. Alkohol ist ein Tor zu einer anderen Realität. Der Mensch kommt mit der realen Realität nicht zurecht und entkommt ihr mit Hilfe starker Getränke. Unter ihrem Einfluss kann er oder sie sich viel mehr leisten als im nüchternen Zustand. Zum Beispiel kann ein Mann weinen. Und er ist nüchtern.3. Drogen ähneln Alkohol. Mit lebhafteren Eindrücken und schwerwiegenderen Folgen.4. Unkontrollierbarer Sex – ein Mensch braucht einerseits dringend Nähe, Intimität und Vertrauen. Andererseits hat er vor all dem schreckliche Angst. So geht er seinen Partnern nach und verwechselt körperliche Intimität mit spiritueller Intimität.5. Workaholismus ermöglicht es Ihnen, sich in dem durchzusetzen, was Sie besser bewältigen können und wo Sie sich dementsprechend erfolgreicher fühlen. Normalerweise fliehen sie vor ihren Familien, um zu arbeiten. Männer laufen häufiger weg, wenn sie zu Hause eine Frau haben, die den Haushalt verwaltet. Oder Frauen, wenn sie kindermüde sind und kein gegenseitiges Verständnis mit ihnen finden.6. Spielsucht – in einem Spiel kann sich eine Person an jede Rolle gewöhnen. Er ist ein Held oder im Gegenteil ein Bösewicht, ein mutiger Gesetzesbrecher. Sie ist eine Prinzessin oder eine Verführerin. Was im wirklichen Leben nicht verfügbar ist, ist im Spiel durchaus zugänglich. Es können große Summen in das Spiel gesteckt werden, was auf das leidenschaftliche Bedürfnis hindeutet, sich wie jemand anderes zu fühlen.7. Shopaholismus – Dinge werden ähnlich wie Lebensmittel verwendet. Einmalige Einkäufe. Oder vielleicht völlig unnötige Dinge. Dabei ist die Tatsache des Erwerbs selbst wichtig. Du hast dir etwas hinzugefügt und bist besser, schöner, cooler geworden. Und da ist dieses süße Gefühl: „Ich kann es mir leisten!“ Wie Sie bemerkt haben, handelt es sich dabei um unterschiedliche Arten von Süchten. Wer ist von was abhängig? Wer „frisst“ womit seinen Stress? Es ist nur so, dass diese Störung nicht so offensichtlich ist. Es führt nicht zu einer Gewichtszunahme. Einige meiner Klienten sagen nach Erhalt dieser Information: „Gott sei Dank, ich esse nur.“ Jede Sucht hat Konsequenzen. Und sie sind nicht alle glücklich. Freunde! Vielen Dank, dass Sie bis zum Ende gelesen haben. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, wäre ich für einen Repost dankbar. Ich freue mich immer, Sie auf meiner B17-Seite https://www.b17.ru/nfinogenova/#article zu sehen. Abonnieren! Treffen wir uns öfter