Não há nada de construtivo ou útil em comparar-se com outras pessoas. No entanto, adoramos fazer isso e muitas vezes de forma automática. Isto não é surpreendente, porque desde a infância muitos de nós somos comparados aos nossos irmãos e irmãs e colegas de classe. E nem sempre a nosso favor É fácil adquirir o hábito de se comparar com os outros, mas livrar-se disso não é tão fácil quanto gostaríamos. Hoje ainda discutiremos cinco maneiras reais de fazer isso. Elogie a si mesmo. Todos estamos acostumados a nos criticar. Ou ele fez o trabalho errado de novo ou na hora errada, depois passou a camisa incorretamente, depois se atrasou dois minutos ou outra coisa. Mas poucos de nós estamos acostumados a nos elogiar. Porém, é necessário fazer isso. E sim, primeiro você terá que aprender a fazer isso contando apenas com a força de vontade. Comece a ver o que há de bom e digno em seu comportamento diário. Elogie-se pelo tipo de pai, líder e cônjuge que você é. Eu sei que você prepara o jantar todos os dias, mas esse é um motivo diário para se orgulhar de quão bem você faz isso, e não considerar esse fato garantido.2. Seja você mesmo. E ser você mesmo significa deixar de se sentir confortável. Faça o que quiser e não o que os outros esperam de você. Não tenha medo de parecer engraçado, inapropriado ou de não corresponder às expectativas de alguém. No final, temos uma vida, e as pessoas ao nosso redor pensam muito menos sobre nós do que imaginamos. 3. Acabar com o sentimento de culpa A culpa é boa quando nos mostra que realmente erramos em determinada situação. Mas ao se comparar com os outros, é muito fácil impor-se culpa por tudo o que você pode ou não fazer. É uma cilada. 4. Não seja igual às pessoas ao seu redor. Eles têm dados iniciais diferentes. Outra experiência, outra infância. As razões pelas quais estão agora onde estão. Não sabemos o quão difícil foi para eles alcançarem esta ou aquela conquista, não sabemos que emoções eles experimentam em relação a isso. Na verdade, nossa inveja é fruto de nossas fantasias. 5. Analise o seu hábito de comparação. O que nos desencadeia faz isso por um motivo. Se você tem inveja de episódios relacionados ao fato de pessoas que você conhece estarem se casando, então você está preocupado com a insatisfação nessa área. Às vezes, os motivos são muito mais difíceis de identificar, mas mesmo assim possíveis. O principal é não tentar esconder de si mesmo os motivos da sua inveja. E tendo encontrado os motivos, você pode começar a traduzir com segurança o que deseja em sua própria vida Inscreva-se para uma consulta: WhatsApp, Telegram +79202946939 Skype: ktatian.1