Marcus Tullius Cicero (106 – 43 av. J.-C.) Bonjour, chers lecteurs ! Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous une méthode efficace qui vous aidera à mémoriser de grandes quantités d'informations. Cette méthode est loin d'être nouvelle ; elle a également été utilisée par Cicéron, homme d'État de la République romaine et orateur célèbre, qui n'a jamais utilisé de notes dans ses discours, reproduisant de mémoire un grand nombre de citations, de dates et de noms. Certaines sources disent que même avant lui, cette méthode était utilisée par l'ancien poète grec Simonide. L'essence de la méthode décrite était la suivante : Cicéron se promenait dans les pièces de sa maison, organisant mentalement les points clés de son discours en fonction de l'intérieur. éléments. Passons maintenant à la maîtrise de la méthode elle-même. Vous devez d'abord dresser une liste d'éléments sur lesquels nous organiserons mentalement ce dont nous devons nous souvenir. Ces objets, l'environnement même dans lequel ils se trouvent, doivent nous être bien connus pour que leur mémorisation ultérieure ne pose pas de difficultés. Cela pourrait être notre appartement, un itinéraire familier ou quelque chose de similaire. Tout d'abord, prenons notre appartement. Pour chacun de ses locaux, il faut sélectionner dix objets suffisamment grands, immobiles et toujours au même endroit (il en va de même pour le parcours que nous connaissons, si nous l'avons choisi). Par exemple, pour une pièce, ces éléments pourraient être une armoire, un canapé, une table, un rebord de fenêtre, une table de chevet, etc. Il est souhaitable que les éléments sélectionnés soient au même niveau. Nous les choisissons toujours dans un sens, par exemple de gauche à droite. Important : l'ordre des pièces de l'appartement, des itinéraires et des autres lieux que vous avez choisis pour la liste doit être facile à retenir et logique pour vous. Écrivons d'abord une liste de dix lieux (pièces, itinéraires, autres lieux), qui. contiendra dix éléments chacun. Ainsi, par exemple, nous pourrons mémoriser cent mots à la fois si nous en attachons un à chaque objet. Pour commencer, considérons que ce soient les noms de certains objets spécifiques dont nous voulons nous entraîner à nous souvenir. Pour attacher le nom de ce que nous voulons retenir aux objets de notre liste, nous procédons comme suit : si nous avons besoin de retenir le mot « crayon », et que le premier objet de notre liste est une table, placez mentalement un crayon imaginaire sur le tableau. Mais cela n'est peut-être pas si facile à retenir, alors afin d'améliorer l'effet, afin qu'il soit plus facile de s'en souvenir plus tard, nous connectons les émotions. Par exemple, nous imaginons comment nous enfonçons un gros crayon dans la table, comment nous pouvons à peine le faire, nous appelons nos proches à l'aide, "Aidez-moi à marteler le crayon !!!", des proches excités arrivent en courant avec un marteau et nous martelons le crayon ensemble, puis nous voyons comment il dépasse de travers du plateau cassé. Votre histoire émotionnelle comme celle-ci vous aidera à vous souvenir mieux et plus rapidement du mot que vous avez attaché à la table. Vous pouvez vous passer de ces petites histoires imaginaires. Demandez à quelqu'un d'écrire et de vous dicter au hasard une centaine de mots et de noms d'objets d'un dictionnaire, d'essayer de les mémoriser de la manière suggérée, puis de les reproduire dans le même ordre dans lequel ils se sont produits. ont été nommés. O Nous parlerons de la façon de mémoriser des concepts abstraits la prochaine fois. Bonne chance à vous ! PS Par exemple, dans votre discours, vous pouvez mettre en évidence les points clés, disposer leurs images sur les objets de notre liste, comme indiqué dans l'exemple sur. un crayon, puis pendant le discours, en passant d'un élément de la liste à un autre, rappelez-vous ce qui doit être dit ensuite.