In letzter Zeit ist eine der häufigsten Anfragen an einen Psychologen mangelndes Selbstvertrauen und mangelndes Selbstwertgefühl. Bei der Diskussion über die Geschichte der Persönlichkeitsbildung war ein wiederkehrender Faktor das Phänomen, dass das jüngste Kind in der Familie Dinge nach dem/den Älteren tragen musste. Was ist falsch, wenn ein Kind Dinge nach dem/der Älteren trägt? - werden Eltern fragen, die sich wohl fühlen, etwas aus dem Regal zu nehmen und es zu verwenden. Ich schlage vor, darüber nachzudenken, welche Einstellungen sich im Selbstbewusstsein eines Individuums bilden, das nichts Eigenes hatte/hatte: 1. Ich weiß nicht, was ich fühle, ich weiß nicht, was ich bin. Kindheit ist die Zeit des inneren Kindes. Die Fähigkeit des inneren Kindes zu fühlen manifestiert sich durch Wünsche: Etwas zu tragen, das zur Stimmung passt, ich möchte dies nicht tragen, ich möchte jenes! Es gibt ein so wichtiges Konzept, „sich selbst zu spüren – Ihre Wünsche, Ihre Stimmung, Ihren Zustand“. Es ist in jedem Alter sehr wertvoll, denn... ermöglicht es Ihnen, Ihre eigenen Grenzen in der Kommunikation und Interaktion mit anderen zu setzen, ermöglicht Ihnen, eine fürsorgliche Haltung sich selbst gegenüber zu zeigen, auf Ihren eigenen Zustand der Müdigkeit, der Zurückhaltung, etwas zu tun, zu reagieren / Ihre eigenen negativen Erfahrungen zu bewältigen. Diese wichtige Eigenschaft wird nicht in der Kindheit ausgebildet, weil... Ihm wurde beigebracht, nicht an sich selbst zu denken, denn unabhängig von den Wünschen des Kindes wird es alles anziehen, was gerade zur Hand ist.2. Ich bin nicht würdig/nicht würdig (Dinge, Entscheidungen). Diese Einstellung lässt sich beobachten, indem man sich die Garderobe einer Person ansieht und analysiert, wie lange es her ist, dass man sich etwas Neues gekauft hat und wie einfach man das macht. Private Sätze einer solchen Person können sein: „Ich kann Geld für geliebte Menschen (Kinder, Eltern, Verwandte) ausgeben. Und das wird mir keine Zweifel/negativen Gefühle bereiten. Aber nicht für mich selbst! Der Gedanke sitzt in meiner Seele, als ob ich es wäre.“ „Ich werde immer wichtigere Gründe finden, wo ich Geld ausgeben kann.“ Die Tatsache, dass bedeutende Menschen durch Dinge keinen Respekt vor der Meinung und dem Wunsch einer Person entwickeln, gewöhnt sie unabsichtlich an eine verächtliche Haltung 3. Die Wünsche und Meinungen anderer sind wichtiger als meine. Ein Mensch, der es nicht gewohnt ist, sich selbst zuzuhören, „löst“ sich oft in den Wünschen und Meinungen anderer auf / Wenn ihnen von ihren Eltern beigebracht wird, dass es einen anderen gibt, der mehr darüber weiß, was er anziehen soll, unabhängig von den Wünschen/Abneigungen des Kindes, werden Schwierigkeiten, die eigenen Grenzen zu setzen und zu verteidigen, ganz natürlich. Eine persönliche Sache ist die Möglichkeit, eigene Wünsche zu haben, sie von anderen zu respektieren und die Fähigkeit zu haben, eigene Entscheidungen zu treffen. Bei Selbstzweifeln und Schwierigkeiten, persönliche Grenzen zu setzen, können Sie uns für eine telefonische Beratung kontaktieren. 8913 970 30 62 (Telegramm)