Do autor: Continuo a série de artigos sobre insônia. Desta vez trago à sua atenção um exemplo interessante da causa da ansiedade. Para manter a confidencialidade, os dados do cliente foram significativamente modificados. Vamos separar três termos: medo, ansiedade neurótica e ansiedade psicótica. Com o medo, uma pessoa sempre pode indicar a origem do perigo percebido. Discutimos a insônia como resultado do medo no artigo “Reação ao estresse como causa da insônia”. Na ansiedade psicótica, a tensão emocional é um prenúncio ou uma das manifestações da psicose, ou seja, uma percepção distorcida da realidade. Na ansiedade neurótica, a pessoa percebe adequadamente o mundo ao seu redor, mas ao mesmo tempo não consegue indicar a fonte do emocional. tensão. Mas isso não significa que não exista. Na ansiedade neurótica, existe uma fonte de ansiedade, que quase sempre reside em conflitos intrapessoais. Exemplo. Cliente B. - Nos últimos três meses tenho tido uma ansiedade constante. Meu apetite diminuiu, durmo quatro horas por noite e durante o dia não consigo me concentrar no trabalho. Sinto que alguma coisa vai acontecer, mas não sei exatamente o que - Você tem algum palpite - comecei a me preocupar muito com a saúde dos meus pais. Eles já estão em uma idade respeitável. Visito-os cerca de três ou quatro vezes por semana, levo-os à clínica para consultar um terapeuta e levo-lhes os medicamentos necessários. Mas sinto que não é assim, talvez tenha a ver com os meus pais, mas não por causa da minha saúde. Quase nunca ficam doentes. E eu não estava tão preocupado antes, ligava uma vez a cada duas semanas e visitava uma vez por mês. E há três meses algo mudou drasticamente - Há alguma mudança na sua vida no trabalho ou na sua família - Sim, claro, minha esposa está grávida, estamos esperando uma segunda! Em apenas quatro meses - Isso é ótimo. Talvez haja alguns problemas associados ao nascimento de um segundo filho? - Bem... Em geral, sim... Minha esposa e meu filho mais velho moram em uma casa de um cômodo de Khrushchev... Mas isso não importa. Está tudo bem no trabalho. Estou preocupado com o conflito na Síria. E também têm medo da inflação... Foi um trabalho difícil. O cliente evitava teimosamente falar sobre o problema do espaço habitacional, o que, claro, era muito relevante para ele. Ele falou sobre qualquer coisa, menos sobre o problema real. Só depois de várias sessões é que o seguinte finalmente ficou claro. O cliente ficou feliz por sua esposa estar grávida, mas entendeu perfeitamente que os quatro ficariam apertados na casa de um cômodo de Khrushchev. Ele começou a procurar maneiras de resolver o problema. Mas, tendo comparado o valor do capital de maternidade relativo ao nascimento do segundo filho com o valor necessário para ampliar o espaço habitacional e tendo encontrado dificuldades na obtenção de um empréstimo, a cliente percebeu as dificuldades que tinha pela frente. Depois chamou a atenção para os pais, que moravam juntos em um apartamento de três cômodos. E então uma cadeia lógica de pensamentos: “Eu gostaria de ter um apartamento como este. Mas eu sou o único herdeiro. Infelizmente, algum dia meus pais morrerão. Então minha família e eu nos mudaremos para o apartamento dos meus pais e não teremos problemas. Eu gostaria de poder mais cedo..." E aqui ele estava com medo dos próprios pensamentos: "Eu desejava uma morte rápida para meus pais?! Isso não pode ser!” Admitir tais pensamentos para si mesmo significava perder o respeito próprio. Foi assustador lembrar disso. Nosso cérebro é projetado de tal forma que parecemos esquecer as informações mais dolorosas. Na verdade, lembramos, mas perdemos o acesso a ele. Mas o medo causado por este incidente permaneceu. E quando o cliente perdeu a compreensão da sua causa, o medo se transformou em ansiedade. A causa da ansiedade desse cliente era uma ameaça à sua autoestima. A fonte da ameaça é a possível consciência dos desejos proibidos do Cliente B. Com minha ajuda, encontrei forças para descobrir a verdade. Ele percebeu que seus pensamentos aleatórios eram resultado de um problema real de moradia e financeiro e não eram de forma alguma uma manifestação de uma má atitude para com seus pais, a quem ele ama, respeita e deseja sinceramente uma vida longa. -estima, livrou-se da ansiedade, restaurou o sono, o apetite e o desempenho. E depois de um tempo eu peguei.