Que cela nous plaise ou non, le monde ne correspond plus à notre perception. Le sentiment d'un tournant est dans l'air. Nous cherchons des moyens de résoudre ce problème. Si nous regardons l’incohérence des faits et des actions accomplies par les gens, nous verrons à quel point nous sommes influençables par ce que nous voyons et entendons. Comme c'est extrêmement sensible et peu préparé aux changements de la vie quotidienne. Il existe une certaine connaissance que quelqu'un d'en haut, d'une manière ou d'une autre, doit tout résoudre. En même temps, il y a un moment de négligence où nous sommes impuissants et qui nous guidera d'une manière ou d'une autre. Les crises montrent à quel point une personne est capable de s'adapter et au détriment de quelles ressources elle le fait. En se plaignant, en retournant vers le passé, en maudissant l'extérieur, nous nous arrêtons, pensons à l'avenir - nous sommes emportés dans l'anxiété et la peur. De toute évidence, il existe une ressource dans la capacité d’être dans l’instant présent, ici et maintenant. Le temps exige que nous changions notre vision du monde. Il n’existe aucun moyen de comprendre toutes les informations entrantes, de contrôler tout et tout le monde. Mais nous pouvons trouver notre propre voie d’adaptation, en nous appuyant sur quelque chose qui nous est propre. Il y a un point de croissance dans la possibilité d'être dans l'incertitude. Dans le livre « The Turning Point » de Malcolm Gladwell, les mécanismes et les schémas des événements de crise sont décrits. "Les épidémies sociales commencent à la suite de l'accumulation de changements mineurs, dont chacun peut être ignoré individuellement, mais ensemble, ils conduisent à un tournant - un point critique à partir duquel commence le développement incontrôlé d'un événement." le début d'une épidémie (sociale) - atteignant un tournant - quels outils seront efficaces dans ce domaine, quels types de groupes Lorsque nous sommes dans un groupe (je veux dire un groupe social), nous tombons à contrecœur sous son influence et dans certains nous nous retrouvons ainsi entraînés dans le jeu commun. Et déjà dans le groupe, différentes dynamiques et processus sont activés qui engagent nos programmes mentaux. Et je pense que dans ce contexte, il est important de ne pas se perdre, de ne pas perdre son intégrité, d'entendre son intuition et de voir clairement ses limites et ses capacités. Cela ne signifie pas limiter les contacts et la communication avec d’autres personnes. Il s’agit de comprendre où j’en suis dans tout cela et où est ma force, comment elle se manifeste en cas de crise. Que puis-je faire dans les moments critiques et comment cela m’aide-t-il à m’adapter. Et cela, à son tour, contribue à la maturation et augmente le répertoire de mécanismes adaptatifs. Ce qui permet à l'avenir de supporter plus sereinement les périodes d'incertitude. Le texte est de nature pédagogique pour y réfléchir. Photo de Kacper Kowalski, photographe polonais..