Dall'autore: (articolo per la rivista "I bambini della regione di Angara" scritto in collaborazione con la giornalista Anna Avilova) Gioca a "insulti" e disegna sulla tua schiena. Quando vai in vacanza con il tuo bambino, padroneggia una dozzina di tecniche psicologiche. Vai in vacanza con il tuo bambino? Se la strada è lunga, dovresti pensare in anticipo a cosa fare con tuo figlio in viaggio. Come affrontare un bambino iperattivo e calmare uno ansioso, dice Irina Chirtsova, psicologa consulente presso l'Associazione psicoanalitica Baikal. Tieni presente che sulla strada numerosi fattori di stress influenzeranno la fragile psiche del bambino: ambiente insolito, tempo inclemente fuori, odori acuti e sgradevoli, rumori vari, nervosismo e preoccupazione dei genitori. Tutto ciò si sovrapporrà al normale background emotivo del bambino, intensificando le sue reazioni. "Ad esempio, durante un viaggio, un bambino aggressivo può essere più irritabile", dice Irina Chirtsova. – Un bambino ansioso diventerà molto probabilmente più piagnucoloso, un bambino iperattivo sarà più difficile da fermare e un bambino autistico si chiuderà in se stesso e non permetterà a nessuno di entrare nel suo piccolo mondo. Quando vai in viaggio, prepara uno zaino per tua figlia o tuo figlio. È meglio se lo fai con tuo figlio, discutendo della necessità di ogni oggetto che va nello zaino. Prima di tutto, prendi il giocattolo preferito di tuo figlio, dal quale non si separerà nemmeno nel sonno. Sulla strada fungerà da oggetto di transizione, fonte di stabilità e affidabilità. Raccogli tu stesso il resto delle cose, che si tratti di una palla, un secchio, un album, dei pennarelli, un libro preferito, un puzzle o dei pastelli. Sarebbe una buona idea portare con sé dei gettoni multicolori per strada; ti aiuteranno a raggiungere un compromesso con il tuo bambino. Non sovraccaricare un bambino ansioso. Cerca di non dare al tuo bambino ansioso nuovi compiti e istruzioni a meno che non sia necessario. Non lasciare tuo figlio da solo, parla con tono calmo e sicuro. Racconta a tuo figlio lo scopo del tuo viaggio, parla di dove e quando sarai lì e presentagli il programma del viaggio. In questo modo sarà più calmo e non ci sarà panico. Usa giochi di rilassamento che ti aiuteranno ad alleviare la tensione muscolare. Puoi disegnare ciò che vuole sulla schiena del bambino, cancellarlo e disegnarlo di nuovo. Sarebbe bello allungare le dita. Puoi giocare con i tuoi giocattoli preferiti. Ad esempio, chiama una lepre un codardo e una volpe coraggiosa. Il bambino trasferirà su se stesso i caratteri dei personaggi, si pronuncerà e supererà le sue paure. Non dare ordini a qualcuno che è iperattivo. Devi prepararti molto seriamente per viaggiare con un bambino simile. Per cominciare, parlate preventivamente a casa e cercate di concordare le regole di base: non avvicinare gli estranei per strada, non correre lontano mentre si cammina, non camminare da soli. Assicurati che tuo figlio ripeta queste regole più volte, altrimenti dimenticherà tutto. È importante mantenere la solita routine durante il viaggio e dargli la possibilità di muoversi. Il tuo ruolo sarà anche quello di riportare la tua agitazione al suo posto. Un gioco con gettoni è adatto a un bambino del genere. Gli darai un gettone come ricompensa per ogni richiesta o attività completata. Distrailo dai suoi capricci e svolgi un'attività interessante. Prepara una piccola sorpresa per il tuo bambino. Non puoi ordinare un bambino del genere, puoi chiedere, ma non dovresti ingraziarti, vedrà immediatamente la falsità. Non dargli assolutamente lezioni, non gli piace. Le tecniche di rilassamento sono ideali per questi bambini. Puoi farti un massaggio rilassante, se possibile, giocare con la sabbia o l'acqua. Sarebbe bello prendere una matassa di filo brillante e dire a tuo figlio che è magico. Convinci il tuo bambino che avvolgere una matassa lo aiuterà a calmarsi. E accadrà davvero. Trova un uccellino o un animale tra i giocattoli, inventa una situazione in cui i giocattoli sarebbero sconvolti. Il bambino inizierà a calmarli e a calmarsi. Sarebbe una buona idea circondare la mano del bambino su un foglio di carta e offrirgli di parlare061