Dall'autore: l'articolo è stato pubblicato per la prima volta qui ed è proprietà intellettuale dell'autore. La copia è possibile solo utilizzando un collegamento attivo alla fonte Informazioni sull'intimità nella vita e nella psicoterapia Il tema delle relazioni in terapia prima o poi arriva al tema dell'intimità. La questione della prossimità-distanza, credo, si pone in quasi tutte le relazioni ed è una di quelle fondamentali. Alcune persone fortunate riescono a risolvere di comune accordo la questione intimità-distanza in una coppia. Ci sono coppie del genere, ma non molte. Un gran numero di coppie, per vari motivi, non raggiungono un consenso su questo tema e, di conseguenza, uno o entrambi i partner rimangono insoddisfatti. E alcuni vengono in terapia con il tema dell'intimità. Ciò si esprime nel desiderio di ridurre o aumentare la distanza tra sé e il partner. E, naturalmente, con le domande: come posso avvicinare/allontanare il mio partner? In questa fase, c'è ancora la speranza che se il partner è alla distanza desiderata, allora, beh, sai... inizierà la felicità! Questo accade all'inizio della terapia e per qualche tempo dopo... Poi le cose si fanno interessanti, perché... gradualmente, molto lentamente, si arriva alla comprensione che in realtà il partner non è troppo lontano/vicino, ma fornisce la distanza ottimale necessaria. Sì, hai capito bene, troviamo sempre infallibilmente una persona che in una relazione è in grado di fornirci la distanza che ci si addice, nella quale ci sentiamo al sicuro. E se il tuo partner si sforza costantemente di andare oltre l'orizzonte, molto probabilmente le tue paure sull'intimità sono così grandi che hai bisogno di un'enorme distanza. Allo stesso tempo, puoi dichiarare tutto ciò che vuoi: che sei anche adesso oltre l'orizzonte con lui e che non hai affatto paura dell'intimità, ma, al contrario, lotta per ottenerla in ogni modo possibile. Tuttavia, è un dato di fatto: se hai una relazione con un partner distante/eccessivamente vicino, allora questo è il grado di intimità di cui hai attualmente bisogno. Vale la pena ricordare che stiamo parlando di processi e decisioni profondamente inconsci. di regola, durante l'infanzia. E da adulti può essere difficile per noi credere che queste decisioni abbiano ancora qualche potere. E ricordare quelle situazioni e stati in cui si sono formate queste decisioni inconsce è un duro lavoro, possibile solo in terapia. Con la nostra parte cosciente e razionale, crediamo sinceramente che vogliamo che le cose ovvie, ad esempio, si avvicinino e inizino a famiglia o, al contrario, uscire dalla simbiosi e realizzarsi al massimo. Ma se il nostro rapporto in realtà dice il contrario, allora non è tutto così semplice... Allora vogliamo, ma... non vogliamo! Perché a un certo punto, a causa della frustrazione (spesso in tenera età), si è deciso di evitare l'intimità. Potrebbero esserci molte ragioni per questo. L'intimità può essere evitata sia da un'eccessiva distanza nelle relazioni sia da un'eccessiva fusione. Entrambi questi metodi ci proteggono equamente dall'incontrare persone reali, con le loro debolezze e limitazioni e, soprattutto, dalla nostra delusione e da altri sentimenti difficili al riguardo..