Hoje quero falar um pouco sobre Trauma. O trauma ocorre como resultado de alguns eventos que causam sentimentos intoleráveis. Na maioria das vezes, é claro, as crianças ficam feridas, porque a psique da criança não tem recursos para lidar com isso e, se não houver um adulto por perto para ajudar, isso permanecerá pelo resto de suas vidas. permanecerão pelo resto de suas vidas. Por que isso acontece? Como o processo traumático não termina com a cessação da influência externa, esse processo avança para o mundo interior. Uma pessoa olha para o mundo através de uma mistura de emoções e sentimentos complexos e percebe tudo como acontecendo agora. E agora, de fato, não está acontecendo nada que possa causar tais sentimentos, quando uma pessoa repetidamente cria dificuldades para si mesma na vida, situações difíceis, crises, isso não é azar e um destino difícil, é uma repetição de traumas. , a psique precisa disso para explicar de alguma forma o que está produzindo dentro de si. E isso é andar em círculo, uma repetição interminável do trauma. Tudo o que acontece com uma pessoa são seus processos internos. Isso é o que todo mundo diz - o que está dentro, então fora. a psique traumatizada continua a se traumatizar. Isso acontece na esperança de cura, mas enquanto isso acontecer inconscientemente nada mudará. E para sair do Trauma é preciso enxergar a realidade. Desconecte esses sentimentos insuportáveis ​​do que está acontecendo agora. Veja a discrepância entre o que uma pessoa sente agora e o que está acontecendo. Conecte os sentimentos com o acontecimento que os causou, viva-os, aceite-os e deixe-os lá, no passado. E olhe para o seu presente com interesse, não com medo, dor ou vergonha. A dificuldade é que você não conseguirá fazer isso sozinho, você precisa de uma pessoa para fazer isso, e os relacionamentos de uma pessoa traumatizada muitas vezes são os que mais sofrem. Você mesmo pode entrar em compensação excessiva, mas ainda haverá luta e vazio interior. Mas para que haja silêncio calmo, paz, compostura interior, isso requer segurança e aceitação. Traumas são curados com presença e amor.