Dall'autore: Comprensione esistenziale e teoria della dipendenza Un nuovo sguardo al “vecchio” argomento. La dipendenza è una forma di paura, un comportamento abituale e incontrollabile che limita la libertà dei desideri umani, derivante dall'attaccamento del desiderio a un oggetto o un'idea specifica. Una persona dipendente tratta le altre persone come oggetti e le usa. Una persona dipendente è incline a transfert primitivi e ne diventa prigioniera. Ad esempio, pensa che questa ragazza sia come una sorella, quest'uomo sia come un padre e presta loro più attenzione e cura delle sue vere sorelle, fratelli, genitori, mariti e figli. A volte una madre dipendente fa regali che i suoi figli le fanno a estranei e non li apprezza; E i figli a carico si attaccano agli estranei come se fossero parenti, si aspettano da loro amore reciproco, ma non ricevono le stesse cure, perché un'amica non è una sorella, la donna di un'estranea non è una madre, l'uomo di un'estranea non è un padre . Psicologi, insegnanti, medici, bambini e dipendenti di organizzazioni si assumono l'intero peso del transfert sulle loro fragili spalle quando entrano in una relazione a lungo termine con una persona dipendente. Puoi simpatizzare con loro e raccomandare loro stessi di non cadere nel controtransfert, di restituire la responsabilità al cliente, di non fare nulla per lui, di non essere una madre, un padre, una sorella o un marito è un comportamento, anche se la dipendenza nasce nella mente, sotto la doccia. Il comportamento è il modo di essere di una persona nel mondo. La causa della dipendenza è la paura. Tipi di dipendenze: - fisica; - emotiva. La dipendenza fisica è quando una sostanza è già stata inclusa nel metabolismo, il corpo non può più farne a meno, inizia l'astinenza, perché il corpo stesso ha dimenticato come farlo. per secernere queste sostanze. Anche se, per essere precisi, può essere chiamato chimico. Questa è una dipendenza da alcol, droghe, nicotina, farmaci, ecc. Ciò può includere anche la dipendenza dalle azioni: mangiare troppo, lavarsi spesso le mani, pulire, mangiarsi le unghie, strapparsi le ciglia, persino tic, classificherei come dipendenze fisiche, così come il denaro, il computer, il gioco d'azzardo, ecc. Diverse migliaia di varietà. Possono essere visti chiaramente. Ma con la dipendenza emotiva, con i sentimenti, è più difficile. Una persona è abituata ad essere sempre arrabbiata, o sempre triste, o sempre allegra, o sempre ansiosa, dove necessario e dove non necessario. Non ha altre esperienze. È sempre stato così, è abituato a essere così. Le dipendenze emotive possono includere anche la dipendenza da un'altra persona. Nelle dipendenze emotive, ci sono gli stessi sintomi di astinenza e il binge drinking. Un membro della famiglia beve, gli altri si ubriacano. È ubriaco e loro sono con lui. Sta attraversando un periodo di astinenza e lo sono anche loro. Anche nei bambini piccoli. In questo momento hanno bisogno dell'amore della mamma: accarezzare, baciare, dire che è un'abitudine di papà così stupida, che non è colpa loro se papà beve, che non c'è bisogno di vergognarsene. È molto importante parlare con i bambini dei loro sentimenti, dei tratti caratteriali, del comportamento e del loro futuro. Questo li aiuta a essere integri. Sentimenti che accompagnano l'intera vita delle persone dipendenti e codipendenti: paura, senso di colpa, vergogna, rabbia e risentimento. Questi sentimenti sono sempre reciproci. Tutti i sentimenti sono derivati ​​​​della paura. La paura è un prodotto della mente umana, un sentimento che nasce come risultato di ansia inconscia interna, trauma psicologico o fisico. C'è una distinzione tra l'emozione della paura e il sentimento della paura. L’emozione è la reazione naturale del corpo a una minaccia. Dura pochi secondi, minuti, non molto. Questa è la vera paura. E il sentimento di un vecchio è un prodotto della mente umana. Ci viene in mente ciò di cui dovremmo avere paura. La rabbia segue sempre la paura. Non c'è altro modo. Se una persona è arrabbiata, significa che ha paura. La rabbia è paura per la sicurezza dei propri confini: credenze, salute, abitudini. La vergogna è paura di non conformarsi ai principi e alle regole delle altre persone. Il sentimento di vergogna è sempre associato ad altre persone. Il senso di colpa è la paura di incoerenza con i propri principi e convinzioni interiori. I parenti degli alcolisti si considerano colpevoli del loro bere. E con questo sentimento, al contrario, li aiutano a bere. Poiché i sentimenti sono reciproci, loro“camminare” dall’uno all’altro. In altre parole, ci infettiamo a vicenda con paura, rabbia, senso di colpa e vergogna. Solo uno ha affrontato il modo in cui l'altro si infetta, e così via per il resto della sua vita. C'è solo una via d'uscita: consapevolezza della tua dipendenza, della tua paura, padroneggiando le capacità di gestire la tua paura in lezioni di gruppo con ulteriore applicazione nella vita di tutti i giorni e la realizzazione obbligatoria dei tuoi desideri. Nessuno aiuta i tossicodipendenti così come i tossicodipendenti stessi, quindi hanno semplicemente bisogno di una terapia di gruppo. Ecco perché in tutto il mondo sono così sviluppati tutti i tipi di società di alcolisti anonimi e gruppi per i loro parenti. Le persone dipendenti e codipendenti hanno una bassa autostima. Cercano di essere buoni con gli altri, cercando sostegno al di fuori della famiglia perché non lo ricevono a casa. Le persone dipendenti sono molto fiduciose. Sono facili da ingannare. Sintomi della dipendenza: 1. L'autoinganno è l'ignoranza, la mancanza di conoscenza degli altri, di se stessi, ecc. Una persona inganna se stessa e gli altri. È capace di reprimere ciò che è indesiderabile, crede in ciò che non esiste realmente, convive con esso per molto tempo finché non diventa completamente insopportabile. "Tu stesso hai inventato qualcosa che non esiste."2. Aumentare la tolleranza e aumentare la dose di alcol, droghe, “aumentando” un sentimento che non esiste.3. L'astinenza è sofferenza quando non c'è nessun oggetto di dipendenza nelle vicinanze. In altre parole, ritiro.4. Violazione della volontà. Ciò non significa che non esista. La volontà c'è, e che volontà! Ma gli sforzi sono finalizzati a obiettivi sbagliati. Un tossicodipendente farà di tutto per farsi l'iniezione, una persona triste troverà sempre qualcosa di cui essere triste, una persona arrabbiata troverà sempre qualcosa di cui arrabbiarsi, una persona permalosa troverà sempre qualcuno da cui offendersi. Questi sono pseudo-desideri, sostituti dei veri desideri.5. Disturbi nel prestare attenzione ai propri sentimenti. “Cosa dovrei sentire?” “Qual è la strada giusta?” Ci sono benefici nel comportamento di dipendenza. La persona dipendente deve essere aiutata a comprenderli. Eccone alcuni: - sollievo dallo stress; - piacere, regalo; - un "amico" affidabile; - un mezzo per evitare relazioni intime; - una scusa per l'intemperanza, il comportamento irresponsabile; ; - imitazione di un ideale; - autoaffermazione. NON C'È SOLO IL BIANCO, C'È IL NERO. NON C'È SOLO IL GIORNO CONTINUO, C'È LA NOTTE. NON ESISTE SOLO UNA LIBERTÀ, NON ESISTE ANCHE LA LIBERTÀ. Ti bruceresti se agissi sempre in modo autentico. Una persona è libera solo nel momento della scelta. Quanto più spesso fa delle scelte, tanto più spesso si sente libero. Ora esisti simultaneamente su quattro livelli di esistenza: mentale - ora senti qualcosa, fisico - occupi una certa posizione nello spazio, respiri, provi conforto o disagio fisico. A livello sociale, interagisci con le persone; a livello spirituale, diventi consapevole dei tuoi pensieri, sentimenti, azioni e desideri e ne accetti la responsabilità. È così che la dipendenza si manifesta in tutte e quattro le dimensioni: - a livello mentale - è una paura continua, l'abitudine ad avere paura, fissata fin dall'infanzia, una violazione dell'attenzione ai propri sentimenti; - a livello fisico: malattia, vanità o perdita di forza, povertà, cattiva alimentazione, cattive abitudini, mancanza di un'attività preferita, ecc.; - a livello sociale - infantilismo, egoismo, autoisolamento o attaccamento alle persone o, al contrario, rifiuto, guerra; - a livello spirituale, una persona si pone quegli obiettivi e, dopo averli raggiunti, è delusa, non si fida né di se stesso né delle persone. I modelli di comportamento dipendente compaiono in una persona nella primissima infanzia. Sono offerti al bambino dal suo ambiente: genitori, insegnanti, bambini, altre persone. Inoltre, il comportamento del bambino è influenzato dai suoi tratti caratteriali, da fattori ereditari e dalla gravità della situazione in cui si trova. Di norma, l'impulso per l'emergere di modelli di comportamento dipendente è una situazione traumatica durante l'infanzia. Il bambino reagisce al trauma con un certo comportamento, all'inizio questo comportamento è diverso, si potrebbe dire che affronta il problema in modo creativo, poi rimane solo un metodo ripetitivo, la funzione di adattamento creativo è compromessa. Ecco come appare la dipendenza. Maggior parte?