In letzter Zeit ist die Zahl der Terminanfragen mit Verdacht auf Depression gestiegen, und heute möchte ich mir einige Anzeichen einer psychischen Störung ansehen, an denen a depressiver Zustand erkennbar. Die Diagnose einer Depression wird von einem Psychiater auf der Grundlage einer Untersuchung und Anamnese gestellt. Kommen wir also zur Liste der Zeichen: 1. Depressive Verstimmung, die länger als 2 Wochen anhält2. Erhöhte Müdigkeit. Es ist unmöglich, sich über Nacht auszuruhen. Nach dem Aufwachen fühlen Sie sich müde und schwach, als hätten Sie nicht geschlafen.3. Vermindertes Interesse an Aktivitäten, die zuvor Freude und Vergnügen bereiteten. Ich möchte nichts tun4. Schlafstörungen. Schlaflosigkeit oder Schläfrigkeit. 5 Appetitlosigkeit. Zu viel, zu wenig oder nicht zu essen führt zu Gewichtsveränderungen. 6 Tränen. Weinen aus heiterem Himmel. 7. Vermindertes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Zum Beispiel: „Ich bin ein Verlierer, ich bin nutzlos, niemand braucht mich.“ 8. Schuldgefühle. 9 Selbstmordgedanken, die nicht gestoppt werden können. Der Wunsch, sich selbst zu schaden. 10. Gefühl der Einsamkeit, sozialer Rückzug. Ich möchte niemanden treffen oder mit ihm kommunizieren. 11. Verminderte Konzentration – es ist schwierig, sich auf die Arbeit und das Lernen zu konzentrieren. Es ist schwierig, etwas zu beginnen und zu Ende zu bringen. 12. Der Wunsch, Probleme mit Hilfe psychoaktiver Substanzen, Computerspiele usw. zu vermeiden.13. Verminderte Libido (sexuelles Verlangen). 14. Die Welt in Schwarz und Weiß. 15 Hoffnungslosigkeit. Zum Beispiel: „Es wird sich nichts ändern, es hat keinen Sinn, es zu versuchen.“ Depression gibt es in verschiedenen Formen, aber das letzte Zeichen ist meiner Meinung nach das bezeichnendste. Ein Mensch konzentriert sich nur auf das Schlechte und bemerkt das Gute nicht. Aufgrund eines Misserfolgs oder eines anderen belastenden Ereignisses verallgemeinert er und denkt mit voller Zuversicht, dass in Zukunft nichts mehr klappen wird. Bei einer Depression konzentriert sich ein Mensch auf die Vergangenheit und sieht keine glückliche Zukunft für sich. Ein solcher Trauerfall ist eingetreten, ohne den er keinen Sinn darin sieht, weiter zu leben. Die Aufgabe der Psychotherapie besteht darin, zu zeigen, dass das Leben dort nicht endet, sondern dass es andere Bedeutungen hat. Wenn Sie mehrere Anzeichen bemerken, die länger als 2 Wochen anhalten, können Sie von einem depressiven Zustand ausgehen. Gleichzeitig ist es zunächst wichtig, Erkrankungen auszuschließen, die den Symptomen einer Depression ähneln. Weitere interessante Materialien, Podcasts etc. in meinem Kanal – zum Mitnehmen hier klicken