Manchmal bleiben wir in unseren Entscheidungen stecken, weil wir bereits zu viel investiert haben. Aber wie kann man dieses Gefühl loswerden und aus dieser Falle herauskommen? Der erste Schritt zur Überwindung der Auswirkungen versunkener Kosten besteht darin, das Problem zu erkennen. Es ist wichtig zu erkennen, dass wir alle anfällig für kognitive Vorurteile sind, die unser Verhalten beeinflussen. Als nächstes können wir beispielsweise die folgenden Schritte anwenden: Achtsamkeit entwickeln Achtsamkeit ist die Fähigkeit, Ihre Gedanken und Gefühle ohne Urteil wahrzunehmen und zu akzeptieren. Achtsamkeitspraktiken wie Meditation und Tagebuchführung können Ihnen dabei helfen, sich Ihrer Reaktionen auf versunkene Kosten bewusster zu werden. Wenn Sie aufgrund der investierten Ressourcen den Drang verspüren, ein Projekt fortzusetzen, halten Sie inne und fragen Sie sich: „Ist dies jetzt wirklich der beste Weg, meine Ressourcen zu nutzen?“ Die Opportunitätskostentechnik ist eine effektive Möglichkeit, die Auswirkungen zu überwinden Beantworten Sie selbst die folgenden Fragen: - Was könnten Sie mit den Ressourcen tun, die Sie weiterhin ausgeben möchten? - Welche neuen Möglichkeiten eröffnen sich, wenn Sie sich von diesem Projekt befreien? Große Entscheidungen in kleine Schritte aufteilen Manchmal fühlen sich große Entscheidungen überwältigend an, weil Sie Angst haben, alles zu verlieren, was Sie investiert haben. Die Unterteilung des Prozesses in kleine Schritte hilft, Ängste zu reduzieren und ermöglicht es Ihnen, jeden Schritt unabhängig zu bewerten. Ein Beispiel für die Zusammenarbeit mit einem Kunden: Kirill kam zu einer Beratung, weil er aufgrund seines Startups, in das er all seine Ersparnisse und Zeit investiert hatte, aber praktisch nicht profitabel war und sich kaum über Wasser halten konnte, unter starkem Stress stand Kosten, so konnte der Bauherr feststellen, dass seine Verlustängste ihn davon abhalten, das Projekt zu stoppen. Ich schlug Kirill vor, ein Tagebuch zu führen, um seine Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit dem Projekt aufzuzeichnen. Dies half ihm, seine kognitiven Verzerrungen zu erkennen und sie zu analysieren. Im nächsten Schritt lud ich Kirill ein, sich vorzustellen, was er mit den Ressourcen tun könnte, die er weiterhin in das Startup investiert. Diese Frage überraschte und verwirrte ihn sehr. Daher beschloss er, seine Bemühungen auf ein anderes Projekt zu richten. Infolgedessen wurde das alte Projekt nach und nach aufgegeben, und der Kunde sah sich mit neuen Schwierigkeiten und Sorgen hinsichtlich der Eröffnung eines neuen Projekts konfrontiert (aber das ist eine andere Geschichte). Mit Blick auf die Zukunft kann ich sagen, dass alles gut ausgegangen ist. Der Weg, ein siegloses Spiel aufzugeben, ist nicht einfach, aber oft lohnt sich die Mühe. Gab es in Ihrem Leben Aktivitäten, die Sie aus Angst, etwas zu verpassen, lange Zeit verweigern konnten? Wie ist alles ausgegangen, was hast du gemacht? Abonniere meine sozialen Medien. Netzwerke: Telegram – https://t.me/roman_novickov_partychannel mit psychologischen Memes – https://t.me/MemsbyPsy аinst – @roman_novickov