Do autor: Você pode aprender as habilidades práticas da terapia orientada para o corpo nas aulas de Maria Kuzubova - ela é doutora em psicologia. Professor oficial e supervisor da prática de classe internacional do OPPL, psicoterapeuta do Registro Europeu, acadêmico da Academia Internacional de Ciências Psicológicas A terapia orientada para o corpo visa: consciência dos mecanismos de bloqueio de emoções reprimidas e não reagidas, como a raiva, irritação, ressentimento, medo; cujas consequências negativas permanecem tanto no subconsciente quanto no corpo, e se manifestam por várias tensões musculares crônicas (a chamada “tensão muscular” ou “armadura muscular”) e, como resultado - mobilidade prejudicada, postura, síndromes dolorosas e condições dolorosas seguras para o corpo, desbloqueio de emoções reprimidas, “redefinindo” estados de estresse remanescentes no corpo, sem prejudicar os outros (na vida cotidiana, algumas pessoas muitas vezes despejam sua raiva em alguém, descarregam-na em entes queridos, mais). muitas vezes nas crianças); a formação de novos, excluindo tais "ficar presos", métodos e cenários de comportamento que permitem evitar o seu impacto negativo e, no futuro, não entrar em situações estressantes de aprendizagem para realizações físicas e mentais; conforto nas diversas áreas da nossa atividade: na família, no trabalho, etc.; ativação do potencial criativo, aumento da sexualidade e, como consequência disso - aumento da qualidade de vida. A principal diferença em relação a outros métodos e psicotécnicas é a possibilidade de. acesso direto (sem palavras) ao subconsciente, exclui-se o chamado “striptease mental”, que prevê o alto respeito psicológico e ambiental do treinamento