Qu'est-ce que c'est et comment comprendre que la séparation n'a pas eu lieu⁉⚠La séparation est la séparation d'avec les parents sur le plan émotionnel, physique et financier. Il s’agit d’un processus naturel de croissance qui commence à la naissance et se termine à l’âge de 25 ans. L'enfant doit se séparer de sa famille, mais en même temps maintenir des liens avec elle. La tâche du parent pendant que l'enfant grandit est d'apprendre à lâcher prise, à faire confiance et en même temps à assurer la sécurité. Comment comprenez-vous que vous n'êtes pas séparé ?⚜Vous n'arrivez pas à vous retrouver, à comprendre ce que vous attendez de la vie, vous faites des choix sous l'influence des attitudes parentales et vous ne pouvez pas vous séparer là où est votre propre désir et là où il s'impose.⚜Vous êtes constamment rechercher l'approbation des autres. ⚜Vous avez peur de quitter votre zone de confort et de vous efforcer d'obtenir plus que ce que vous avez.⚜Vous placez des espoirs inutiles sur les autres et êtes très contrarié lorsque vos espoirs ne sont pas satisfaits. De la série "Je l'ai inventé moi-même - j'ai été offensé par moi-même."⚜Dans les relations avec les gens, vous pouvez réagir de manière inattendue à votre enfant. (raccrocher, s'offusquer, se cacher des problèmes, faire des crises de colère, etc.)⚜Vous essayez constamment de montrer, de prouver votre indépendance.⚜Vous ne pouvez pas lâcher prise et laisser vos enfants en pleine croissance prendre leurs responsabilités. fin ? 🤷🏻‍♀Manque de votre propre opinion, incapacité à prendre des décisions qui vous plaisent, à aller dans la direction qui vous convient. Faible estime de soi et bien d'autres conséquences désagréables❗❗❗Comment pouvez-vous surmonter la séparation et devenir une personne émotionnellement indépendante ? Reconnaître le problème est déjà un grand pas vers sa résolution.❗〽Tout d'abord, vous devez le comprendre et l'admettre honnêtement ? vous-même à quels moments vous êtes encore dépendant de vos parents ! Il s'agit le plus souvent d'insolvabilité financière, d'aide aux petits-enfants et d'incapacité à prendre des décisions importantes. 〽Réalisez les avantages que vous tirez de cette dépendance.〽Assumez la responsabilité de votre vie, de votre bien-être financier et de l'éducation de vos enfants. Apprenez à faire le bon choix pour vous. Même si ce choix est mauvais, c'est votre choix, votre expérience de vie !〽Comprenez et acceptez que les parents peuvent aussi faire des erreurs, ils ne sont pas parfaits et vous ne devriez pas essayer de les changer.〽Construisez des limites personnelles. Afin de les construire clairement, vous devez les définir vous-même. Souvent, les gens eux-mêmes ne peuvent pas répondre à la question « Que ne devriez-vous pas faire de moi ? » Répondez à cette question par vous-même et seulement après cela, dites calmement à vos parents ce qui est acceptable et ce qui est inapproprié dans une relation avec vous. Votre avis doit être pris en compte, mais pour cela il doit exister !〽 Remerciez vos parents pour tout. Arrêtez de vous sentir coupable de vouloir devenir une personne à part entière. La séparation ne se fait pas rapidement, il faut clairement franchir chaque étape. La thérapie peut grandement faciliter et accélérer ce processus..