Un tempo consideravamo un complesso di salvataggio. Forse non tutte le persone che leggono questo articolo sono soccorritori. Forse qualcuno riconosce i bisogni degli altri e sta cercando di rendere il mondo un posto migliore. Forse qualcuno viola i confini personali di un altro e semplicemente non ci pensa. Come capire se una persona ha bisogno di aiuto o sta solo condividendo le sue esperienze? Proviamo a rispondere a questa domanda. Nel corso della mia vita, ho incontrato persone che dicevano che non tutto andava liscio nella loro vita. Questi erano rappresentanti di età, sesso, interessi, status, ecc. E non sapevo distinguere cosa si aspettavano da me. Allora non ero ancora uno psicologo. Ho semplicemente ascoltato, provato empatia e pensato a come aiutare queste persone a cambiare la loro vita. Ho visto molti problemi, traumi, dolore e tragedie personali. Ho cominciato a sognare di cambiare e migliorare il mondo, uno spazio dove tutti potessero risolvere tutti i problemi e rendere felici tutti gli abitanti. E, naturalmente, sono andato in psicologia per realizzare il mio sogno. E in psicologia le persone venivano in cerca di aiuto, specificavano le loro richieste, parlavano dei loro desideri e di come avrei potuto aiutarle. Ed è così che è stato strutturato il nostro lavoro. Allo stesso tempo, a volte ascoltavo le persone ovunque ci incontrassimo: per strada, nei parchi, negli spazi pubblici, parenti, conoscenti e amici. È stato solo relativamente di recente che mi è venuta in mente l'idea che alle persone piace condividere i propri con me. Tutto. Vogliono parlare di sé, delle proprie cose, di ciò che è importante e inquietante. Forse c'è qualcosa in me che rivela la loro anima. Ma non si aspettano che risolva il loro problema, aiuti, sposti la responsabilità, ecc. Sì, forse aspettavano il sollievo e lo hanno ricevuto. Qui sono finiti i loro bisogni e desideri. Cosa succede? A volte decidiamo per la persona che vediamo che ha bisogno del nostro aiuto. Ma molto spesso non è così. A volte una persona condivide semplicemente le sue cose e non significa niente del genere. Ma il nostro intervento è simile al salvataggio e al desiderio di intervenire nella vita di qualcun altro. Come possiamo determinarlo, e se una persona ha davvero bisogno di aiuto? Puoi chiederglielo. Direttamente. Poni la domanda: "Aiutarti? Come posso alleviare la tua condizione?" E se una persona risponde positivamente, lui stesso può dire di cosa ha bisogno per un dato periodo di tempo. Se una persona rifiuta l'aiuto, allora questo aiuto non dovrebbe essergli imposto. In nessun caso. Anche se lo desideri davvero. Perché? Perché sarebbe una violazione dei confini personali e una mancanza di rispetto per la sua posizione e opinione. Esiste anche il concetto di “rispetto per il destino di qualcun altro”. Ciò significa che una persona ha tutto il diritto di vivere la propria vita come vuole. Senza interferenze e imposizioni, causando il bene. Non puoi aiutare qualcuno che non vuole ricevere aiuto da solo. Per questi motivi, osserva i tuoi pensieri e i tuoi desideri di aiutare le altre persone. Aiuta quando tu stesso hai molte risorse e agisci in eccesso, non in deficit. La tua salute mentale è la cosa più importante. E se una persona rifiuta l'aiuto, non arrabbiarti, forse verrà il momento in cui tornerà da te e ti chiederà aiuto e sostegno. Iscriviti al canale Telegram con annunci di eventi e note di persona.