Dall'autore: Se cederai a tuo figlio, diventerà il tuo padrone; e per farlo obbedire dovrai negoziare con lui ogni minuto. Jean Jacques Rousseau Molti genitori non sanno come infondere fiducia in se stessi nei propri figli. L'autostima, come l'amore, sfugge a una descrizione semplice e precisa. Quanto spesso tuo figlio si sente stupido, "sbagliato"? Cosa cerchi quando lodi tuo figlio? Alcuni genitori notano capacità e risultati, altri - perseveranza, diligenza e sforzi investiti nel raggiungimento dei risultati. La lode è sempre stata uno strumento potente per crescere i figli e sviluppare una buona opinione di se stessi. La lode significa molto, ma non sostituisce il tempo trascorso insieme, l'amore e altri modi di esprimere la cura e la partecipazione dei genitori. Quali qualità, capacità e conoscenze sono importanti da dare a un bambino per formare un'autostima stabile? Ecco i più importanti: capire che non esistono persone perfette; consapevolezza che ogni persona ha il diritto di commettere errori. Ricorda: “chi non fa nulla non sbaglia”; la capacità di sopportare i fallimenti personali; fiducia in se stessi; la capacità di chiedere sostegno e aiuto, nonché di accettarlo; la capacità di stabilire obiettivi realisticamente realizzabili per te stesso, tenendo conto dei tuoi limiti, ad esempio quanto sei alto, forte o intelligente, ecc., rispetto ai tuoi coetanei; la capacità di controllarsi; la capacità di perseverare nella risoluzione dei problemi, nonostante i sentimenti di ansia. Padroneggiare tale esperienza aumenta le possibilità del bambino di raggiungere l'obiettivo e porta a risultati che permettono di rafforzare la sua autostima. Come dire Una famiglia dove c'è sostegno e l'amore aumenta l'immunità psicologica del bambino. Affermazioni di carattere generale, come “sei meraviglioso... il miglior bambino del mondo”, ecc., fanno una grande impressione, ma dovrebbero essere bilanciate con elogi o incoraggiamenti più specifici, ad esempio: “Hai iniziato a giocare musica un anno fa, e, anche quando è stato difficile, non mi sono arreso, ho continuato a studiare. Ed ecco la prima vittoria. Dovresti essere orgoglioso di te stesso per non esserti arreso." "La lettura è una materia difficile per te, ma sei stato tenace e non ti sei arreso, anche se a volte sei rimasto deluso. Ora leggi al livello dei tuoi coetanei. Sei degno di rispetto." "Facciamo una passeggiata insieme oggi? Solo io e te". Quando dici a tuo figlio che vuoi solo passare del tempo con lui, e lo fai davvero, gli permette di capire e credere che ti è caro e importante per te “I tuoi amici volevano che restassi con loro più a lungo, ma sei comunque tornato a casa in orario. Non è facile agire contro la volontà dei tuoi amici. Ci vuole coraggio." "Quello che hai appena fatto e detto dimostra la tua pazienza. Ben fatto!" Loda tuo figlio per ogni buona qualità: perseveranza, gentilezza, senso di giustizia, desiderio di condividere con gli altri e obbedienza. Dai supporto, riferisci a tuo figlio esperienze di successo passate. “Ricordi come hai giocato a quel gioco per computer e hai aumentato i tuoi punti? Ciò suggerisce che se ci provi, farai meglio. Regola pratica: trascorri del tempo con tuo figlio facendo qualcosa di significativo. Le tue attività con tuo figlio aumenteranno la sua autostima, indipendentemente dal fatto che portino a risultati o meno. Se la fiducia in se stesso di tuo figlio è stata scossa di recente, il tuo miglior primo gesto è l'empatia. Inizia con un breve messaggio su ciò che ti ha spinto ad avere questa conversazione: “Sembri così infelice. Dimmi cosa è successo." "Non hai preso la palla e la tua squadra ha perso. E ora ci pensi continuamente. Ho ragione?" "Ho notato che sei diventato molto silenzioso da quando i tuoi amici hanno smesso di invitarti ad andare in bicicletta. Penso che tu ti sia offeso." "Ricordo che ti sei sentito allo stesso modo due settimane fa, quando non ti è stato assegnato un ruolo nello spettacolo. Anche questo mi sembrava ingiusto.”Aiutare un bambino.