La maladie mentale est un problème courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Cependant, malgré la prise de conscience croissante des problèmes de santé mentale, il existe toujours une stigmatisation importante à cet égard concernant la popularité croissante de la psychothérapie, parmi des personnes partageant les mêmes idées ou dans une communauté professionnelle, il est facile d'oublier qu'au-delà de cette acceptation et de cette compréhension. Il existe une autre catégorie de personnes, un monde moins tolérant envers les problèmes mentaux. Tout récemment, il m’est arrivé de m’y pencher à nouveau, alors je n’ai pas pu m’empêcher d’écrire un article sur ce sujet, de toute façon, qu’est-ce que la stigmatisation, littéralement « appliquer une stigmatisation, une marque », un étiquetage ? Si nous développons le concept plus en détail, il s'agit d'une attitude négative et dédaigneuse envers une personne ou un groupe de personnes basée sur une caractéristique, en l'occurrence sur la base de la présence de maladies mentales. En outre, la stigmatisation repose souvent sur des stéréotypes et des idées fausses sur les maladies. La stigmatisation peut se manifester de différentes manières, notamment à travers le langage. Par exemple : « Il suffit de s'en sortir » ou « S'en remettre ». Les phrases impliquent que la maladie mentale est un choix ou une question de volonté, plutôt qu'une maladie qui nécessite un traitement et un soutien. « Vous êtes juste dramatique » ou « Pourquoi réagissez-vous de manière excessive ? Ces types de commentaires invalident les expériences et les émotions et suggèrent qu’elles sont déraisonnables ou irrationnelles ou qu’elles n’ont pas le droit d’exister. Ils vous font également penser que vous devez répondre à une certaine norme pour être accepté. « Psycho », « alcoolique », « schizophrène », « boulimique » et autres mots stigmatisants. Ce sont des termes péjoratifs utilisés pour décrire les personnes atteintes de maladie mentale. Un tel vocabulaire est associé à quelque chose de négatif, de répulsif, de défectueux, donc, en attribuant une telle étiquette à quelqu'un souffrant d'une maladie, on cesse de le voir comme une personne, on dévalorise son expérience, ses expériences, sans parler du fait que ces noms eux-mêmes sont offensant et désagréable. "Il ne semble pas que vous souffriez d'un trouble mental." Cette affirmation suppose que la maladie mentale a une apparence spécifique et implique que la personne n'est « pas assez malade » pour mériter du respect, un traitement ou un soutien, « tout est dans votre tête » ou « vous inventez ». Ces déclarations suggèrent que les symptômes d'une personne ne sont pas réels, ou qu'elle exagère ou simule une maladie. Quels sont les dangers de la stigmatisation ? À quoi cela conduit-il ? Les personnes atteintes de maladie mentale souffrent déjà de leur diagnostic, et la stigmatisation ne fait qu'aggraver la situation, entraînant de tristes conséquences et rendant le traitement plus difficile. Sentiments d'abandon, de retrait, d'isolement de la société. Diminution de l'estime de soi, image de soi négative, peur de demander l'aide d'un spécialiste. Automutilation, suicide. ont besoin de vivre une vie épanouie, et vaincre la stigmatisation a beaucoup à voir avec cette grande importance. La lutte contre la stigmatisation implique de changer les visions déformées de la maladie et des croyances, d'ajuster le vocabulaire, ainsi que de sensibiliser davantage à la maladie mentale, à sa nature et à son évolution. Dans le prochain article, je vous expliquerai comment soutenir une personne souffrant d'un trouble mental. . Avez-vous vécu la stigmatisation au quotidien ??