Um leicht abzunehmen, müssen Sie sich in einen besonderen Zustand versetzen, in dem Sie einfach keine Lust auf Essen haben oder Ihr Körper alles verbrennt, was Sie gegessen haben. Heute werden wir dies durch die Installation eines Ankers tun. Ein Anker ist eine einfache Aktion, die unwillkürlich den gewünschten emotionalen Zustand in Ihnen hervorruft. SEHEN SIE SICH DAS VIDEO SCHRITT 2 AN. AUSLÖSER AUSWÄHLEN Wählen Sie eine einfache Bewegung/Geste aus, die den gewünschten Zustand auslöst. Zum Beispiel das OK-Zeichen oder offene Handflächen nach oben oder ein Fingerschnippen. SCHRITT Nr. 3. WÄHLEN SIE SCHLANKE ERINNERUNGEN. Erinnern Sie sich an 2-3 Situationen aus diesem Lebensabschnitt, in dem es Ihnen leicht fiel, Gewicht zu verlieren oder schlank zu sein. Es ist äußerst wichtig, sich an einen solchen Lebensabschnitt zu erinnern. Denn wenn wir diese glückliche Zeit noch einmal erleben können, wird das Gewicht JETZT leicht und ohne übermäßige Anstrengung verschwinden. SCHRITT Nr. 4. SCHAFFEN SIE EINE SCHARFE ERFAHRUNG IN IHREM KÖRPER. Stärken Sie die visuellen, akustischen, körperlichen, taktilen, olfaktorischen und geschmacklichen Manifestationen des Slender Memory. Fangen Sie die körperliche Erfahrung ein, die als Reaktion auf die Erinnerung entsteht. Beginnen Sie, diese Erfahrung zu intensivieren und Ihren gesamten Körper damit zu füllen. Nachdem wir das Erlebnis auf das Maximum gebracht haben... SCHRITT Nr. 5. ANKER Machen Sie einen Auslöser (Bewegung oder Geste) im Maximum des Slim-Erlebnisses. Verankern Sie sich bei anderen Slim-Erlebnissen, die Sie von Slim Memories SCHRITT 6 erhalten. ÜBERPRÜFEN SIE DEN ANKER. Machen Sie ein paar Minuten Pause. Setzen Sie dann den Auslöser ein und bemühen Sie sich, das Slim-Erlebnis zu kultivieren. Wenn diese Erfahrung leicht genug war, wurde der Anker erfolgreich installiert. SCHRITT Nr. 7. ANKER ANWENDEN Wenn der Heißhunger auf ein zusätzliches Stück groß ist, schalten Sie den Anker ein und schieben Sie das köstliche Dessert einfach beiseite. WICHTIG! Führen Sie die Wartung (Armaturenwartung) regelmäßig (einmal pro Woche) durch. Wiederholen Sie dazu die Schritte Nr. 3,4,5 ÜBERMÄßIGES KOPFGEWICHTWarum sind Sie übergewichtig? Ich esse viel. Ich bewege mich nicht viel. Wie man Gewicht verliert? ISS weniger. Bewegen Sie sich mehr. Aber wie kann man weniger essen? Wie kann man sich mehr bewegen? Die Antworten auf diese Fragen gibt ein Spezialist für Psychokorrektur von Übergewicht..