Jak często zmiany, nasza pasja do rozwoju – ta potężna siła życiowa – znajdują wsparcie? Z jednej strony cała nasza struktura dąży do komfortu, samozachowawczego, skutecznych strategii i osiągnięć. W momencie, gdy te osiągnięcia i strategie staną się przestarzałe, życie zamienia się w bagno, jak wymownie sygnalizuje depresja. Z drugiej strony pragnienie zmian, nowości i po prostu fizycznej zmiany w naszym ciele, wspiera pragnienie duszy rozwoju, ruchu. Jak strumyk bulgocze życie człowieka otwartego na nowe rzeczy. Jednak ryzyko i strach przed porażką i błędami spowalniają ten ruch w kierunku czegoś nowego. Jak można to śledzić? Jak zarządzać zmianą? Jak wesprzeć tę strużkę życia? Czyje troskliwe dłonie oczyszczą jego kanał z gruzów negatywnych przekonań? Tylko Twoje! Wsparcie zmian, wiara w ich konieczność, a jeśli chcesz, użyteczność to jeden z najpotężniejszych środków tworzenia tego samego opiekuńczego środowiska. W dzieciństwie zadanie opieki i wsparcia wykonywali rodzice lub inne bliskie nam osoby! . Dorastając, zdaje się, że zapominamy o takiej pielęgnacji. Tak jakby dorosły musiał jedynie pokonać przeszkody i otrzymać zasłużone nagrody lub kopniaki. Zbierz swoją wolę i zrób to. Należy jednak pamiętać, że okres wzrostu i intensywnych zmian wiąże się ze zwiększoną opieką i wsparciem. A teraz dajesz sobie takie wsparcie. Czy możesz to zrobić? Kiedy dorośniesz, kiedy będziesz zmierzać w stronę swojego Przeznaczenia, w kierunku tego, czego pilnie potrzebuje Twoja dusza, możesz znaleźć się sam. Ta samotność jest uzdrawiająca, ważna i konieczna. Wszyscy wzrastamy w Ciszy. Ale po pewnym czasie Twoje wysiłki, nowy styl życia, Twoje myśli i pomysły będą wymagały przestrzeni do interakcji. Jak budować relacje z ludźmi, które wzbogacą Twoje doświadczenia, dadzą Ci obfitość i przyniosą poczucie sensu? Oto kilka prostych kroków, które pomogą Ci stworzyć warunki, które spokojnie, ale codziennie poprawiają Twój nastrój, wspierają Cię i dają energię do kontynuowania tego, co zacząłeś: 1. Zastanów się, jacy ludzie są już w Twoim otoczeniu i ciesz się ze swoich sukcesów. Kto naprawdę w pełni i mocno wesprze Twoje pragnienie zmiany życia na lepsze, zauważenia Twoich małych kroków i cieszenia się nowymi osiągnięciami? Wśród Twoich znajomych zawsze znajdzie się przynajmniej jedna osoba, która będzie szczerze zadowolona z Twoich postępów, z którą będziesz mógł dzielić sukces i po prostu „skakać” z radości! A co jeśli takich przyjaciół jest trzech?! Tak, masz szczęście! Spójrz na nowo na swoje relacje z przyjaciółmi i bliskimi. Kto jest naprawdę szczęśliwy z twoich postępów? Spotykaj się z nimi częściej, podaruj sobie radość inspirującej komunikacji. W odniesieniu do całej komunikacji w ogóle zwróć uwagę na to, o czym mówisz podczas spotkania: o tym, co inspiruje Ciebie i Twoich znajomych, lub o tym, co Cię przygnębia. Zmieniaj tematy dyskusji, szukaj społeczności, które docenią Twoje osiągnięcia. otwórzcie się na świat, uśmiechnijcie, poznajcie się. Czytaj blogi osób, które są Ci bliskie duchowo i wyznają takie same wartości jak Ty. Kształtuj swoje otoczenie! Nie oznacza to otaczania się pochlebcami, jak mogłoby się wydawać. Oznacza to pielęgnowanie delikatnego kiełka zmiany, gdy dopiero się pojawia. A potem możesz hartować i testować swoje poglądy, działania i system wartości pod kątem zaangażowania)).2. Następnym krokiem są działania i nawyki. Jeśli żyłeś w jeden sposób przez 20, 30 lub 40 lat, natychmiastowe wprowadzenie nowego stylu życia jest wyzwaniem. Stare autodestrukcyjne nawyki przechodzą przez drzwi bez pukania i siedzą wygodnie na swoim zwykłym miejscu. Na przykład na kanapie i oglądając telewizję. Nawyk analizowania swoich działań, który przerodził się w uwłaczającą samokontrolę, jest jak szarańcza. Pochłania każdą inspirację, wszelkie pierwsze sukcesy. Pobita płyta „Nie da się”. To hit, który od lat zapada w pamięć milionów. A żeby nie trafił na szczyty list przebojów naszego życia, ważne jest, aby znaleźć nową melodię. Jakie są codzienne zajęcia!