Recentemente, um dos meus assinantes me fez uma pergunta: “É possível não perdoar sua mãe pelos abusos emocionais na infância e ser feliz, acho que minha resposta será interessante para todos que trabalham?” em terapia com o tema dos pais e ajudará a ver este importante tópico de uma nova perspectiva. Deixe-me começar explicando o que é abuso emocional: ações repetidas que visam minar a autoestima e o respeito próprio. Podem ser críticas, insultos, ameaças, desvalorização e menosprezo das qualidades e da dignidade de uma pessoa. Para mim essa é uma pergunta difícil, não posso decidir por você, só você pode responder, só posso ajudar a esclarecer um pouco a situação: você se permitirá ser feliz se não perdoar. sua mãe por abuso emocional na infância? Se você permitir, então está tudo bem! Não perdoe sua mãe e seja feliz 💫 Mas se você costuma se fazer essa pergunta, se ao falar sobre sua mãe lágrimas vêm aos seus olhos ou a raiva dela desperta, significa que seus sentimentos por ela ainda estão muito vivos e sua conexão com ela é muito forte. Estou pensando por que você não deveria “perdoá-la”. O outro lado da frase “não perdoar” é ficar ofendido com ela. Não conheço a sua situação, mas talvez agora esse ressentimento seja a única coisa que conecta você com sua mãe? O único e perceptível fio entre você e ela. Afinal, por algum motivo você precisa dessa ofensa. Talvez ser ofendido por ela seja mais seguro e mais familiar do que admitir que precisa do calor e do apoio dela. Talvez ser ofendido seja ser capaz de regular seus relacionamentos e limites, e sempre escolher se. fazer contato ou não, o ressentimento permite isso. Ser ofendido por abuso emocional é uma forma de justificá-lo e não se machucar tanto por não conseguir dela o que tanto deseja e talvez até pedir. seu relacionamento com sua mãe. Nas suas relações com os entes queridos, com os parceiros, com todas as pessoas da sua vida. E se você está satisfeito com o relacionamento que tem, então seja feliz e amado. Se você não se sente confortável e deseja um relacionamento diferente, então o problema com sua mãe deve ser levado à terapia. Espero que você tenha encontrado as respostas que precisa em meus pensamentos.! 🕊️